Новости по теме: фитнес

Сегодня
Вчера
23 июля
Архив

Сегодня
Вчера
23 июля
Архив

Тренер четко прояснила, что лучше тренировки дома или в зале — лежебоки ликуют Выбор между этими двумя вариантами должен основываться на личных предпочтениях и жизненных обстоятельствах 7 февраля 2025, 22:38
Убираем жировой фартук перед 14 февраля: рабочее упражнение для плоского животика По её словам, это базовое упражнение с собственным весом помогает укрепить мышцы пресса, спины, рук и ног, а также улучшить осанку и общее с 6 февраля 2025, 23:33
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА PrimaMedia Тело молодухи после 45 лет: 3 упражнения для тех, кто работает в офисе Фитнес-тренер Иван Кузьменко поделился, как сохранить гибкость и молодость тела после 45 лет 6 февраля 2025, 17:06
Полный апгрейд кожи: тренер раскрыл метод №1 в борьбе с целлюлитом Целлюлит на бедрах — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины 5 февраля 2025, 16:02
Видео-тренировка для подтянутых ручек: жир на подмышках расплавится за 14 дней Тренировка включает в себя мощный комплекс с гирей, который улучшает общую форму и ускоряет процесс сжигания жира в проблемных зонах 5 февраля 2025, 05:42
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia Убираем горб в феврале: тренер показала 6 упражнений для ровной спины — видео Боли в спине и сутулость — частая проблема, особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни 4 февраля 2025, 09:59
Тренировки после 40: тренер раскрыла, на что нельзя "забивать" — в старости аукнется С возрастом организм реагирует на тренировки иначе, но это не значит, что нужно отказываться от спорта 3 февраля 2025, 21:50
Сушим тело: вот как добиться рельефного тела — последовательный план от тренера Многие спортсмены хотят иметь сухое и рельефное тело, но добиться этого не так просто 3 февраля 2025, 16:45
Крепкий орех за 3 упражнения дома на полу — ягодицы горят и растут Результаты будут зависеть от регулярности и правильной техники выполнения 2 февраля 2025, 22:45
Суставы не хрустят и не "крошатся": гимнастика для всех возрастов (видео) Фитнес-тренер Денис Черногузов объяснил важность регулярной суставной гимнастики 2 февраля 2025, 08:14
Эти 2 хитрых приема по утрам бодрят хлеще кофе — делаем прямо в кроватке Состояние "проснулся и уже устал" знакомо многим 1 февраля 2025, 23:50
Качаем рельефный пресс за 30 дней: 1 упражнение растопит пивное пузо Планка — одно из самых эффективных упражнений для проработки мышц пресса 1 февраля 2025, 14:23
Делайте так 30 дней и холка на шее расплавится: метод №1 для тех, кому за 45 Сидячий образ жизни приводит к проблемам с осанкой, дискомфорту в спине и сутулости 31 января 2025, 23:53
Истребляем наеденные за зиму бока: жир внизу живота сгорит за 30 дней Если вы хотите привести похудеть к весне, обратите внимание на 1 эффективное упражнение 31 января 2025, 17:26
Плюс 10 см в ягодицах за 20 дней: названо лучшее упражнение для округлой попы Упражнение не только делает ягодицы более округлыми и подтянутыми, но и помогает бороться с целлюлитом 30 января 2025, 15:07
Тренер разгромил мифы о картошке — вот почему надо включить в рацион для похудения Многие начинающие спортсмены ошибочно считают, что картофель и белый рис мешают похудению 29 января 2025, 23:38
Рельефные бицепсы у мужчин за 1 упражнение: делаем на каждой тренировке Отжимания — рабочее упражнение, которое можно адаптировать для проработки бицепсов 29 января 2025, 11:16
Минус 1000 ккал за одну тренировку — тренер раскрыла метод №1 для похудения зимой Фитнес-тренер Ольга Липина раскрыла эффективный метод, который активно сжигает калории 28 января 2025, 23:45
Почему не растут мышцы: тренер раскрыл неочевидные причины плоских ягодиц Многие, стремясь к красивому рельефу тела, делают упражнения, но не получают желаемого результата 28 января 2025, 08:01
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia Целлюлит, зажимы и отеки сойдут напрочь — МФР тренировка для лежебок (видео) МФР-тренировки помогают улучшить гибкость, снять напряжение и даже уменьшить боль после долгого рабочего дня 27 января 2025, 22:48

Общество
О возможностях ИИ в СМИ рассказали на Дальневосточном медиафоруме в Хабаровске
Авторские права на контент от нейросетей обсудили на Медиафоруме в Хабаровске
О заработке интернет-СМИ в 2026 году узнали участники Дальневосточного Медиафорума в Хабаровске
Хайп VS ответственность: эксперты Дальневосточного Медиафорума - о роли региональных СМИ в предвыборной гонке

Бизнес
Kia, Lada и Jetour: какие автомобили россияне покупали и страховали активнее других
Во Владивостоке ускорили расчеты с Китаем за счет работы в часовом поясе АТР
"Без остановок промысла, излишних издержек и штрафов": Общественный совет при Росрыболовстве провел заседание 21 июля
СберСтрахование выплатила клиентам почти 17 млрд рублей в первом полугодии

Политика
Мария Костюк доложила Владимиру Путину о социально-экономическом развитии ЕАО
Еврейская автономная область успешно завершила работу на ИННОПРОМ-2026