Новости по теме: фитнес

Сегодня
Вчера
23 июля
Архив

Сегодня
Вчера
23 июля
Архив

Только 1 упражнение уберет обвисшие руки и подтянет кожу - жир ссохнется за 30 дней Специалисты в области фитнеса утверждают, что избавиться от обвисшей кожи на руках и вернуть им тонус можно с помощью одного упражнения 27 января 2025, 10:50
Тематическое фото Панфилова Валерия, ИА PrimaMedia Пресс и ягодицы будут гореть огнем после этих базовых упражнений - проработка на все 100% Фитнес-тренер поделилась своими рекомендациями относительно самых эффективных упражнений для укрепления пресса и формирования ягодиц 26 января 2025, 23:45
Фитнес-тренер раскрыл всю правду о жестких диетах — обвисшее пузо вместо похудения Сидеть на жёстких диетах может быть не только неэффективно, но и опасно для здоровья 26 января 2025, 05:08
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia 3 рабочих упражнения для узенькой талии вместо "жирового фартука" в январе — тренер Мечта о тонкой талии часто приводит к неправильным тренировкам, которые могут только навредить фигуре 25 января 2025, 22:43
Убираем вдовий горб зимой: 5 проверенных методов для тех, кому за 45 Чтобы избавиться от холки, необходимо комплексно подойти к проблеме 25 января 2025, 08:24
Эти 3 метода зимой на улице сгоняют наеденный жирок — что реально работает Зимой особенно легко поддаться соблазну провести весь день дома, уютно устроившись под пледом на диванчике 24 января 2025, 23:55
Сжигаем жир, а не мускулы: тренер назвал упражнение №1 для женщин Многие женщины, посещая спортивный зал, стремятся немного нарастить мыщцы, но при этом сбросить жир 24 января 2025, 17:35
Почему нельзя "пахать" в зале перед началом менструации — мнение тренера Тренировки можно и нужно подстраивать под фазы менструального цикла 23 января 2025, 23:28
Убираем "жировой фартук" в январе: 4 рабочих метода для плоского животика Плоский живот зависит не только от тренировок и питания 23 января 2025, 12:35
Из-за этой хитовой ошибки на тренировке колени будут "стрелять" — в старости аукнется Из-за неправильной техники выполнения многие новички и даже опытные спортсмены рискуют получить травмы 22 января 2025, 15:26
Укрепляем женские мыщцы после 45: тренировка №1 для тазового дна — видео Их ослабление может привести к опущению органов, болям в пояснице и другим проблемам 22 января 2025, 05:37
Упражнение "мертвый жук" взорвал фитнес-индустрию: расплавит торчащее пузо В чем особенность и как выполнять - видео 21 января 2025, 21:15
Делайте так 3 недели и холка на шее растает: проверенный способ для тех, кому за 45 Холка, или так называемый "вдовий горб" — это скопление жировой ткани в области шеи и верхней части спины 21 января 2025, 11:49
Тренер обнародовал, реально ли накачать рельефное тело дома — важные нюансы Многие начинающие спортсмены задаются вопросом, можно ли накачать ягодицы без посещения тренажерного зала 20 января 2025, 20:53
Осиная талия обеспечена: 1 реально рабочий прием для песочных часов вместо жира на животе Желание иметь узкую талию в стиле песочных часов стимулирует многих людей к поиску эффективных тренировок 20 января 2025, 12:33
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia Эти 4 волшебных упражнения расслабят спину и срежут целлюлит — хватит 10 минут Упражнения рассчитаны на людей любого возраста и уровня физической подготовки 19 января 2025, 21:59
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА PrimaMedia Тренер рассказал, как убрать противные "ушки" на бедрах - что действительно работает Эксперт обращает внимание, что похудеть только в одной зоне невозможно 19 января 2025, 04:15
Рельефная грудь у мужчин "в натураху" за 4 вида отжиманий: хватит 20 минут Тренировка грудных мышц — это не только эстетика, но и важная часть общей физической подготовки 18 января 2025, 23:48
2 приема снесут корки целлюлита на ляжках у женщин: вот что делать в январе Целлюлит — проблема, знакомая многим женщинам 18 января 2025, 14:18
Раскрыты 5 приемов для похудения в области живота зимой — минус 10 см за 30 дней Фитнес-тренер Денис Черногузов поделился советами, которые помогут избавиться от лишнего жира в области живота 17 января 2025, 23:55

Общество
О возможностях ИИ в СМИ рассказали на Дальневосточном медиафоруме в Хабаровске
Авторские права на контент от нейросетей обсудили на Медиафоруме в Хабаровске
О заработке интернет-СМИ в 2026 году узнали участники Дальневосточного Медиафорума в Хабаровске
Хайп VS ответственность: эксперты Дальневосточного Медиафорума - о роли региональных СМИ в предвыборной гонке

Бизнес
Kia, Lada и Jetour: какие автомобили россияне покупали и страховали активнее других
Во Владивостоке ускорили расчеты с Китаем за счет работы в часовом поясе АТР
"Без остановок промысла, излишних издержек и штрафов": Общественный совет при Росрыболовстве провел заседание 21 июля
СберСтрахование выплатила клиентам почти 17 млрд рублей в первом полугодии

Политика
Мария Костюк доложила Владимиру Путину о социально-экономическом развитии ЕАО
Еврейская автономная область успешно завершила работу на ИННОПРОМ-2026