Приоритет туризма для экономики ЕАО подчеркнули участники круглого стола в Биробиджане
19:00
Более 90 дальневосточных предпринимателей стали лауреатами премии "Любимый малый бизнес"
18:15
Объявлены победители Национальной техноолимпиады по профилю "Искусственный интеллект"
17:20
Приморье осталось без защиты: нехватка сотрудников в полиции составила 30%
13:40
ВТБ: розничный рынок сохранит тренд на "кредитную оттепель"
23 марта, 17:00
ВТБ: свыше 300 тысяч дальневосточников получили Пушкинскую карту
23 марта, 11:30
В Магаданской области с подрядной организации взыскали почти 11 млн рублей
20 марта, 19:30
Андрей Белевцев: Энергетика становится фундаментом гонки искусственного интеллекта
20 марта, 19:15
Закон о запрете склонения к абортам принят в ЕАО
20 марта, 18:30
Виктор Пинский: ВКП должна играть ведущую роль в организации профсоюза в СНГ
20 марта, 17:10
Премия им. Арсеньева привлекает литературное сообщество Китая
20 марта, 16:35
Цифровой марафон от Сбера: для любителей и профессионалов
20 марта, 15:45
Эксперт ВТБ: концессии и ГЧП смогут "драйвить" развитие экономики Дальнего Востока
19 марта, 20:25
Сахалин и Курилы сделают ставку на санаторный туризм для дальневосточников
19 марта, 17:20
ГигаЧат успешно сдал экзамен по математике и компьютерным наукам
19 марта, 15:25

Ем салат с мазиком, и бока не растут: низкокалорийная палочка-выручалочка для фигуры

Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вы хотите заменить магазинный майонез на более полезный вариант, этот рецепт именно для вас. Домашний майонез получается не только вкусным, но и менее калорийным за счет простых ингредиентов.

Что понадобится:

1 яичный желток 
1 чайная ложка дижонской горчицы 
1 чайная ложка меда или жидкого натурального подсластителя
100 мл обезжиренного кефира или йогурта 
Соль, перец по вкусу 

Как приготовить:

  • В миске смешайте яичный желток с горчицей и медом. Хорошо перемешайте до однородности.
  • Постепенно вливайте кефир тонкой струйкой, постоянно помешивая смесь. Это поможет соусу загустеть.
  • Добавьте соль и перец по вкусу. Если хотите более насыщенный вкус, можно добавить немного лимонного сока или щепотку паприки.
  • Переложите готовый майонез в банку и уберите в холодильник на 30 минут. После этого он станет еще гуще.

Приятного аппетита!

233825
83
130
Игра "Вордли" — угадай слово!