Хотите что-то хрустящее, но не хотите вредить фигуре или есть покупные чипсы? Есть отличная замена — овощные чипсы, испеченные в духовке. Они получаются такими же хрустящими, как обычные, но без масла и вредных добавок.
Что понадобится:
- Кабачок
- Морковь
- Свекла
- Щепотка соли и любимые специи (по желанию)
Как приготовить:
- Нарежьте овощи тонкими кружочками, чуть посолите и выложите на противень, застеленный пергаментом.
- Запекайте при 180°C около получаса, пока ломтики не станут золотистыми и сухими.
Получается натуральный перекус, который понравится детям и взрослым.
Приятного аппетита!
