Натуральное ПП-мороженое без сахара, сливок и лишних калорий — это просто, быстро и безумно вкусно. Идеально для худеющих!
Ингредиенты:
- Бананы — 2 шт.
- Греческий йогурт (или любой натуральный) — 3–4 ст.л.
- Мед или жидкий эритрит — по вкусу (опционально)
- Какао-порошок, ягоды, орехи — для добавки
Как приготовить:
- Очистите бананы, нарежьте их кружочками и заморозьте в течение 2–3 часов.
- Положите замороженные кусочки в блендер, добавьте йогурт и взбейте до однороднородности. Если смесь получилась густой, добавьте еще йогурта или молока.
- По желанию добавьте мед, какао или другие ингредиенты.
- Разложите массу по формочкам и уберите в морозилку на 10–15 минут для застывания.
Приятного аппетита!
