С приходом весны хочется обновить не только гардероб, но и рацион, добавив в него легкие и свежие блюда. Идеальным выбором станет низкокалорийный салат с капустой и куриной грудкой — вкусное и полезное блюдо, которое поможет вам чувствовать себя легко и бодро в этот переходный период.
Вам понадобится:
- 200 г готового куриного филе
- 300 г капусты
- 1 огурец
- 1 болгарский перец
- 30 г зеленого лука
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Специи по вкусу
2 ложки в кастрюлю — и картошечка молниеносно сварится: не рецепт, а подарок Важный секрет ресторанных шеф-поваров
Приготовление:
- Нашинкуйте капусту.
- Нарежьте соломкой огурец, болгарский перец и курицу.
- Измельчите зеленый лук.
- Заправьте салат оливковым маслом, смешанным с лимонным соком и специями по вкусу.
Салат с капустой и куриной грудкой — это отличный способ встретить весну с легкостью и пользой для здоровья. Попробуйте этот рецепт, и он станет вашим любимым блюдом в этот теплый и солнечный сезон. Приятного аппетита!
