Как накачать мышцы и не угробить суставы — начинающим на заметку
Многие начинающие спортсмены, стремясь к быстрым результатам, нередко забывают о здоровье своих суставов
22 декабря 2024, 21:44
Банджи-фитнес: многогранная тренировка для прокачки всего тела - сенсация в мире фитнеса
Новый тренд в фитнесе рвет все соцсети
22 декабря 2024, 12:55
Дед Мороз подарит вам новые мозги на Новый год, если результат меньше 80% — ТЕСТ
Примите вызов и проверьте свои знания
22 декабря 2024, 07:30
Выбираю красную рыбу по трем признакам – никогда не травимся
На что обратить внимание, чтобы купить качественный и вкусный продукт
22 декабря 2024, 03:15
Сергей Шишкарёв предложил решать проблему дефицита кадров "на поколение вперед"
Бизнес включился в борьбу за демографию
21 декабря 2024, 19:15
Сергей Шишкарёв предложил решать проблему дефицита кадров "на поколение вперед"
Бизнес включился в борьбу за демографию
21 декабря 2024, 19:15
Что будет с телом, если тренироваться зимой на улице — тело в тонусе, заряд на сутки
Несмотря на все преимущества, тренировки на улице зимой требуют подготовки
21 декабря 2024, 18:25
Только обладатель грандиозного интеллекта ответит верно на 8/8, это про вас? – ТЕСТ
Активизируйте свою память и пройдите испытание без ошибок
21 декабря 2024, 07:30
Крепкий орех за 5 минут: топовое упражнение дома на полу - ягодицы горят и растут
Чтобы усилить эффект, попробуйте мостик с дополнительным весом, на одной ноге или с пульсацией в верхней точке
20 декабря 2024, 22:13
Проект ВТБ "Лаборатория бизнес-решений" удостоен премии "Эффективное образование"
Это признание стало результатом многолетней работы банка
20 декабря 2024, 21:35
7 ложек под герань-задохлик — растение не узнать: фонтанирует цветами как бешеная
Герань — один из самых популярных комнатных цветов
20 декабря 2024, 20:10
"Ростелеком" изучил особенности медиапотребления поколения Альфа
C рождения оказывается в цифровой среде и мгновенно осваивает новые технологии, извлекая из них практическую пользу
20 декабря 2024, 17:25
Жир внизу живота расплавится: видео-тренировка №1 для похудения перед Новым годом
Регулярные упражнения на пресс помогают не только избавиться от жира на животе, но и значительно улучшают качество жизни
20 декабря 2024, 17:16
Новый аэропорт Магадана принял первый тестовый рейс
Пассажиры, прилетевшие из Новосибирска, проверили работу нового терминала
20 декабря 2024, 14:25
Японский бизнес бросает последние проекты на Дальнем Востоке
Японские инвесторы не выполнили обещания по медицинским проектам в Приморском и Хабаровском краях
20 декабря 2024, 13:10
Только элита СССР вспомнит значение этих 5 культовых слов, а вы не хуже — ТЕСТ
Готовы принять вызов и блеснуть умом?
20 декабря 2024, 07:30
Жирок на подмышках и руках сгорит: видео-тренировка для женщин перед Новым годом
Тренер дала ценные рекомендации
20 декабря 2024, 02:44
Юрий Гришан: Лейтмотивом "Итогов года" с Путиным стала тема сплочения ради мира
Мэр Магадана прокомментировал итоги прямой линии с Президентом России
20 декабря 2024, 01:45
Колени не хрустят и не крошатся — делаю эту гимнастику и бед не знаю: всего 5 минут
Сильные мышцы бедер, икр и ягодиц играют роль естественного "корсета", который поддерживает суставы, снижает нагрузку на них и предотвращает
19 декабря 2024, 22:57
Не нашли то, что искали? Тогда воспользуйтесь поиском или архивом
