Многие женщины страдают от утренней отечности. Она не только портит внешний вид, но и ухудшает самочувствие. Автор Дзен-блога "Healthy" (12+) поделился простым трюком, который поможет улучшить внешний вид без "танцев с бубном".
Обычно мы работаем с кожей лица, но совсем не думаем о мышцах. А ведь именно они влияют на овал лица, форму век и даже на появление морщин. В течение дня мы часто напрягаем челюсти. Из-за этого височные мышцы становятся жёсткими, и лицо начинает выглядеть уставшим, появляются мешки под глазами, отеки и брыли.
Эксперты предлагают делать легкий массаж висков.
Делается он просто: положите ладони на виски и аккуратно массируйе эту область круговыми движениями. Делайте сначала по часовой стрелке 30 секунд, затем в обратную сторону. Не давите сильно и не тяните кожу.
Тематическое фото. Фото: Дзен-блог "Healthy" (12+).
Упражнение улучшает кровообращение, снимает напряжение и возвращает лицу более свежий, подтянутый вид.
