Примерно к 30 годам многие женщины замечают первые возрастные изменения на лице и бегут делать уколы красоты. Однако существует более простое решение. Автор Дзен-блога "Healthy" (12+) рассказал о простой движении, которое может омоложить личико без ботокса и прочих неприятных процедур.
На наше лицо сильнее всего влияет маленькая мышца, про которую мало кто говорит. Она отвечает за "мимику недовольства", помогает нам морщить нос. Именно она виновата в появлении носогубных складок и брылей.
По словам экспертов, эта мышца часто оказывается в состоянии напряжения, из-за чего появляются складки у носа и лицо становится "уставшим".
Тематическое фото. Фото: Дзен-блог "Healthy" (12+).
Чтобы вернуть лицу свежесть, достаточно простого массажа этой области лица.
Как делать:
- Нанесите немного крема или сыворотки на лицо.
- Поставьте подушечки указательных и средних пальцев в область крыльев носа.
- Мягко проведите пальцами вверх к внутреннему уголку глаза.
- Повторите 8–10 раз.
- Затем сделайте лёгкие растирающие движения вверх-вниз 3–4 раза.
- Завершите массаж круговыми движениями от носа к глазам.
Важно: движения должны быть легкими, без давления.
Попробуйте добавить в свою рутину эту простую привычку. Такой массаж особенно полезен в конце дня. Он поможет расслабиться и улучшить сон.
