Новости по теме: Здоровый образ жизни, ЗОЖ

Сегодня
Вчера
17 сентября
Архив

Сегодня
Вчера
17 сентября
Архив

Качаем рельефный пресс за 30 дней: 3 упражнения топят пузо и ликвидируют горб (видео) Укрепление мышц кора не только помогает улучшить осанку, но и существенно снижает риск травм 20 марта 2025, 20:55
Эта 1 экспресс-тренировка сожжет жир у женщин старше 45 — хватит 15 минут (видео) Необязательно ходить в тренажёрный зал и поднимать гантели, чтобы укрепить мышцы и улучшить самочувствие 20 марта 2025, 14:55
Раскрыты самые бесполезные методы похудения — 90% россиянок пытаются так снести жир Многие из нас мечтают похудеть быстро и без усилий, но часто попадают в ловушку маркетинговых уловок 19 марта 2025, 18:00
Раскрыты 5 приемов для похудения в области живота в марте — минус 10 см за 30 дней Фитнес-тренер Денис Черногузов поделился советами, которые помогут избавиться от лишнего жира в области живота 19 марта 2025, 06:15
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА PrimaMedia Попа "полочкой" за 8 упражнений с фитнес-резинкой: ягодицы и ножки будут гореть Можно выполнять прямо дома, чтобы проработать ягодицы, бедра и пресс 17 марта 2025, 23:15
Метод №1 для избавления от отеков и разгона лимфы — сразу минус 20 см в пузе Отёки после перелёта или обильного застолья — распространённая проблема 17 марта 2025, 15:10
Головные боли и зажатая шея уйдут: 2 простые техники для расслабления за 1 минуту Дайте отдых своей шее – она скажет вам "спасибо" 16 марта 2025, 21:20
Ликвидируем горб в марте: хитовая тренировка для фигуры модели (видео) Ровная спина, расправленные плечи и гордая осанка – не только залог уверенности, но и здоровый позвоночник 16 марта 2025, 10:58
Боль в суставах сдалась без боя: лежачая зарядка для тех, кто не хочет напрягаться с утра Упражнения для суставов, которые можно выполнять не вставая с кровати 15 марта 2025, 16:09
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia Вот единственная верная техника приседаний — колени не хрустят, поясница не ноет Приседания – одно из лучших упражнений для укрепления ног и ягодиц 15 марта 2025, 10:36
Весна пришла, гормоны взбунтовались: как вернуться к спокойствию и снова радоваться жизни Эффективные способы сохранить равновесие души и тела 14 марта 2025, 12:35
Тренер обнародовал, сколько нужно времени для прироста круглых ягодиц — важные нюансы Многие начинают тренировки с энтузиазмом, но бросают их, не увидев быстрых результатов 13 марта 2025, 07:36
Тематическое фото Валерия Панфилова, ИА OmskMedia Экспресс-разминка для офисных сотрудников: спина больше не болит (видео) Современный ритм жизни заставляет многих людей проводить большую часть дня в сидячем положении 12 марта 2025, 15:10
Красивая осанка вместо горба: простейший комплекс для спины на каждый день 4 упражнения, которые изменят вашу жизнь 12 марта 2025, 10:09
Остеопат обнародовала 2 хитовые привычки для мышечного корсета — хватит 10 минут Для поддержания здоровья позвоночника и крепкого мышечного корсета недостаточно нескольких тренировок в неделю 12 марта 2025, 01:32
Вирусы будут разбегаться в страхе: топ-3 способа сделать ваш иммунитет неуязвимым Как защитить свой организм от авитаминоза 10 марта 2025, 22:19
Проработка пресса дома всего за 10 минут - гайд с упражнениями Фитнес-блогеры поделились комплексом упражнений 9 марта 2025, 04:45
Плоская попа вместо круглого ореха: вот как стресс влияет на рост мышц — тренер Современный ритм жизни часто сопровождается высоким уровнем стресса 8 марта 2025, 03:54
Как быть на высоте в любом возрасте: мужской гайд по сохранению здоровья и силы Мужское руководство по вечной молодости 7 марта 2025, 21:25
Гибкость, как у змеи после 30 лет: правило №1 для для "деревянных" людей Многие считают, что растяжкой нужно заниматься с детства 6 марта 2025, 20:10

Политика
Более 1,3 млрд рублей получит ЕАО на капремонт школ и детсадов
Губернатор ЕАО Мария Костюк: Без доверия людей далеко не уедешь
Губернатор ЕАО на ВЭФ представила инвестпотенциал региона

Общество
Освещение появилось на мосту через реку Красавица в поселке Стекольном
От ресурсного потенциала к производительности: как меняется золотодобыча в ДФО
В августе объём офлайн-покупок к учебному сезону через "Плати частями" вырос на 75%
Сбер запустил четвёртый сезон премии "Любимый малый бизнес"

Происшествия
В Магадане молодой человек осуждён за мошенничество на 34 млн рублей
В Биробиджане рецидивист задушил женщину, расчленил её и раскидал останки по городу

Бизнес
Новый машиностроительный завод открыли в Биробиджане
Первый масштабный диалог о цифровизации рыбной отрасли состоялся в Общественной палате России
Сантехника, бытовая техника и электрика: россияне рассказали о частых поломках в квартире
СберСтрахование назвала регионы, где бизнес чаще всего сталкивался с заливами в 2026 году