О возможностях ИИ в СМИ рассказали на Дальневосточном медиафоруме в Хабаровске
16:10
О заработке интернет-СМИ в 2026 году узнали участники Дальневосточного Медиафорума в Хабаровске
01:05
Хайп VS ответственность: эксперты Дальневосточного Медиафорума - о роли региональных СМИ в предвыборной гонке
00:05
Творческая встреча с Дмитрием Губерниевым прошла на Дальневосточном Медиафоруме в Хабаровске
24 июля, 21:45
Спорт как медийную историю обсудили на дискуссии в рамках Дальневосточного МедиаФорума
24 июля, 21:45
Расчеты малого и среднего бизнеса России с Китаем дешевеют на фоне роста товарооборота
24 июля, 21:20
Kia, Lada и Jetour: какие автомобили россияне покупали и страховали активнее других
24 июля, 20:40
Эксперт Дальневосточного Медиафорума: Шаблонность — это проблема человека, а не машины
24 июля, 20:30
Юлия Шувалова: Дальний Восток нужно продвигать через истории людей
24 июля, 19:05
Инвестиционный имидж региона: ключи к успеху и развитию нашли на МедиаФоруме в Хабаровске
24 июля, 17:05
Секреты ведения соцсетей раскрыли сотрудникам госпабликов и СМИ на ДВ Медиафоруме
24 июля, 16:15
Жизнь после СВО: все только начинается - к такому выводу пришли участники дискуссии на Дальневосточном МедиаФоруме
24 июля, 15:55
Жизнь после СВО: все только начинается - к такому выводу пришли участники дискуссии на Дальневосточном МедиаФоруме
24 июля, 15:55
Про современный дизайн печатных СМИ рассказали участникам Дальневосточного Медиафорума в Хабаровске
24 июля, 14:55
Во Владивостоке ускорили расчеты с Китаем за счет работы в часовом поясе АТР
24 июля, 14:15

Выкладываем брокколи на противень — на выходе шикарная закуска под сериал: домашние уплетают за обе щеки

Альтернатива чипсам и фастфуду

Когда нет времени возиться на кухне, но хочется чего-то вкусного к вечернему просмотру, есть простое решение. Обычная брокколи превращается в изысканную закуску, которую домашние готовы поедать в любом количестве.

Что понадобится:

Брокколи свежая — 1 большой головка
Оливковое масло — 2 столовые ложки
Чеснок — 2 зубчика
Пармезан тертый — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Как готовить:

  • Разобрать брокколи на небольшие соцветия и промыть.
  • Выложить на противень, застеленный пергаментом.
  • Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать измельченным чесноком.
  • Посолить, поперчить по вкусу.
  • Запечь в разогретой духовке при 200°C 15-20 минут.
  • Перед подачей посыпать тертым пармезаном.

Приятного аппетита!

233825
83
130