Россияне стали больше заботиться о здоровье
29 сентября, 23:40
"Кредитное бремя рыбаков выросло в четыре раза, в зоне риска – добытчики лосося"
29 сентября, 21:10
Эльвира Нургалиева: "Делаем так, чтобы инвестиции в ДФО создавали новые отрасли, компетенции и профессиональные сообщества"
29 сентября, 19:45
Режиссер Люк Бессон и визионер Робин Шарма выступят на Московском стартап-саммите
29 сентября, 19:15
Больше 60% россиян видят в нейросетях опору для запуска стартапа
29 сентября, 19:05
В Магаданской области недропользователь незаконно вырубил лес на 31 млн рублей
29 сентября, 13:15
От обучения до клипов о России: завершился третий сезон проекта "Развивайся в профессии"
29 сентября, 12:45
Легкоатлет из ЕАО Никита Козырев победил на Первенстве России в Южно-Сахалинске
29 сентября, 12:00
Этим летом мальчики почти в 3 раза чаще сталкивались с травмами, чем девочки
28 сентября, 23:50
Игорь Кобзарь: человек должен иметь возможность оценивать полис по нескольким критериям
28 сентября, 23:25
Каждый второй россиянин продолжает работать во время болезни
28 сентября, 21:55
Премию им. Арсеньева представят на масштабном международном событии в Чанчуне (КНР)
28 сентября, 14:45
На технологическую премию правительства Москвы и Сбера поступили заявки из 76 регионов РФ
28 сентября, 14:20
Кирилл Меньшов: Сбер представит методологию AI PSLC для эксплуатации ПО и ИИ-систем
28 сентября, 13:35
Почти четверть предпринимателей имеют два высших образования
28 сентября, 13:00

Беру муку, сыр и яйца — на выходе сочный белковый завтрак за 10 минут: хожу сытая весь день

Тематическое фото pxhere.com (18+).
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если утром хочется побаловать себя чем-то вкусным и сытным, попробуйте приготовить ленивый хачапури. Это простое и быстрое блюдо получается невероятно сочным, ароматным и идеально подходит для завтрака или перекуса.

Ингредиенты на 2 порции:

Сыр твёрдый — 200 г
Укроп свежий — 1/2 пучка
Сметана — 200 г
Яйца — 2 шт.
Мука — 2 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.

Как приготовить:

  • Подготовьте все необходимые продукты. Яйца, сметану, зелень, сыр и муку заранее достаньте на стол.
  • Укроп или другую свежую зелень мелко нарежьте.
  • Сыр натрите на крупной тёрке.
  • В глубокой миске смешайте яйца, сметану, нарезанную зелень, натёртый сыр и муку. Немного посолите.
  • Хорошо всё перемешайте до получения однородного теста.
  • Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите тесто и аккуратно разровняйте его по поверхности, формируя лепёшку.
  • Жарьте на медленном огне под крышкой около 5 минут до золотистой корочки.
  • Затем аккуратно переверните лепёшку.
  • Жарьте вторую сторону уже без крышки, ещё около 5 минут до готовности.
  • Готовое ленивое хачапури нарежьте на порционные кусочки.
  • Подавайте горячими с любимым чаем или кофе.

Приятного аппетита!

231572
83
130