Президент России Владимир Путин вручил Орден Почета Виктору Пинскому
12:35
Цифровизация рыбной отрасли России станет темой слушаний в Общественной палате РФ
11:10
Почти три четверти водителей испытывают стресс за рулём
27 июля, 19:10
СБЕР: "Технологическая премия для игроков рынка инноваций пройдет в Москве"
27 июля, 19:00
Исследование Домклик: сколько стоит снять загородный дом летом 2026 года
27 июля, 18:50
Билет в мир открытий: востребованные профессии в сфере физкультуры и туризма получают студенты ПГУ им. Шолом-Алейхема
27 июля, 18:50
Дискаунтеры, онлайн-общепит и магазины у дома ― лидеры по росту оборота в российском FMCG
27 июля, 18:45
Россияне стали чаще мечтать о переезде после завершения карьеры
27 июля, 18:40
Лаборатория нейронаук: как изменилось отношение россиян к ИИ за шесть лет
27 июля, 18:40
Рынок жилья Дальнего Востока: как объяснять, показывать и вовлекать аудиторию выясняли на МедиаФоруме
27 июля, 18:35
Литературный и культурный код обсудили на Дальневосточном Медиафоруме в Хабаровске
27 июля, 17:45
Образ будущего Дальнего Востока обсудили эксперты Медиафорума в Хабаровске
27 июля, 17:15
ГК "Дело" сообщила о запуске аналитического портала
27 июля, 11:00
О возможностях ИИ в СМИ рассказали на Дальневосточном медиафоруме в Хабаровске
25 июля, 16:10
Авторские права на контент от нейросетей обсудили на Медиафоруме в Хабаровске
25 июля, 16:00

Ем этот десертик и худею без срывов: рецепт яблочного зефира на скорую руку

Тематическое фото pxhere.com (18+).
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зефир — нежное и воздушное лакомство, которое можно есть даже на диете. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть к летнему сезону, сообщает ИА СhukotkaMedia.

Ингредиенты:

Яблочный сок — 250 мл
Сахар — 200 г
Агар-агар — 3 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Ваниль — по вкусу
Сахарная пудра — для посыпки

Как приготовить: 

  • Смешайте яблочный сок, сахар и агар-агар в глубокой посуде. Оставьте на 10–15 минут для набухания.
  • Поставьте смесь на медленный огонь и, постоянно помешивая, доведите до состояния, близкого к кипению, чтобы агар-агар и сахар полностью растворились.
  • Добавьте лимонный сок и ваниль, тщательно перемешайте.
  • Остудите массу до тёплого состояния, периодически помешивая.
  • Взбейте миксером в течение 10–15 минут. Смесь должна получиться воздушной. 
  • Переложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разровняйте.
  • Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
  • После застывания нарежьте зефир на квадраты и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита! 

231572
83
130