Эльвира Нургалиева: "Делаем так, чтобы инвестиции в ДФО создавали новые отрасли, компетенции и профессиональные сообщества"
19:45
Режиссер Люк Бессон и визионер Робин Шарма выступят на Московском стартап-саммите
19:15
Больше 60% россиян видят в нейросетях опору для запуска стартапа
19:05
В Магаданской области недропользователь незаконно вырубил лес на 31 млн рублей
13:15
От обучения до клипов о России: завершился третий сезон проекта "Развивайся в профессии"
12:45
Легкоатлет из ЕАО Никита Козырев победил на Первенстве России в Южно-Сахалинске
12:00
Этим летом мальчики почти в 3 раза чаще сталкивались с травмами, чем девочки
28 сентября, 23:50
Игорь Кобзарь: человек должен иметь возможность оценивать полис по нескольким критериям
28 сентября, 23:25
Каждый второй россиянин продолжает работать во время болезни
28 сентября, 21:55
Премию им. Арсеньева представят на масштабном международном событии в Чанчуне (КНР)
28 сентября, 14:45
На технологическую премию правительства Москвы и Сбера поступили заявки из 76 регионов РФ
28 сентября, 14:20
Кирилл Меньшов: Сбер представит методологию AI PSLC для эксплуатации ПО и ИИ-систем
28 сентября, 13:35
Почти четверть предпринимателей имеют два высших образования
28 сентября, 13:00
Административный комплекс службы охотнадзора торжественно открыли в ЕАО
28 сентября, 10:40
Планирование личного бюджета: полезные привычки и инструменты от эксперта АТБ
28 сентября, 09:00

Ем этот десертик и худею без срывов: рецепт яблочного зефира на скорую руку

Тематическое фото pxhere.com (18+).
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зефир — нежное и воздушное лакомство, которое можно есть даже на диете. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть к летнему сезону, сообщает ИА СhukotkaMedia.

Ингредиенты:

Яблочный сок — 250 мл
Сахар — 200 г
Агар-агар — 3 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Ваниль — по вкусу
Сахарная пудра — для посыпки

Как приготовить: 

  • Смешайте яблочный сок, сахар и агар-агар в глубокой посуде. Оставьте на 10–15 минут для набухания.
  • Поставьте смесь на медленный огонь и, постоянно помешивая, доведите до состояния, близкого к кипению, чтобы агар-агар и сахар полностью растворились.
  • Добавьте лимонный сок и ваниль, тщательно перемешайте.
  • Остудите массу до тёплого состояния, периодически помешивая.
  • Взбейте миксером в течение 10–15 минут. Смесь должна получиться воздушной. 
  • Переложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разровняйте.
  • Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
  • После застывания нарежьте зефир на квадраты и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита! 

231572
83
130