Стресс и головная боль часто идут рука об руку — напряжённые моменты в жизни могут спровоцировать неприятные ощущения в голове, а боль, в свою очередь, усиливает тревогу. В итоге человек оказывается в порочном круге страданий. Но есть решение. И это не таблетки, а натуральный напиток, который поможет вам расслабиться и облегчить состояние. Рецептом целебного чая делится врач-невролог, остеопат и фитотерапевт Алексей Маматов в своём официальном тг-канале (18+).
По словам специалиста, такой напиток поможет успокоить нервную систему, облегчит головную боль, в том числе хроническую, избавит от мигрени, а также расширит сосуды и улучшит кровообращение в головном мозге.
Что в вашем доме грязнее унитаза: неожиданные результаты гигиенического исследования Эксперты раскрывают тревожные данные
1. Смешайте равные части сушёных трав: душицу, чабрец и мяту.
2. Заварите 1 ч.л. смеси стаканом горячей воды (65-85°C) и настаивайте 15-20 минут.
Такой чай следует пить тёплым, маленькими глотками, по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения составляет 3-4 недели.
Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями перед употреблением напитка.
