Конкурс природоохранной журналистики "Живая тайга" открыл 20-й сезон
1 апреля, 20:10
Кибергигиена лучше диковатых призывов вернуться к швабрам и CD-плеерам - депутат Госдумы
1 апреля, 19:55
ВТБ: 16 спортсменов-олимпийцев примут участие в Югорском лыжном марафоне
1 апреля, 18:45
Решение земельных вопросов приморцев взял под контроль депутат Госдумы Виктор Пинский
1 апреля, 17:50
В Улан-Удэ капитально ремонтируют детсад "Чебурашка"
1 апреля, 17:00
Открыть ЕАО: путешествующий блогер Елена Титок впервые посетит область в дни МедиаСаммита
1 апреля, 14:50
ВТБ: средний и малый агробизнес на 9% нарастил объем кредитов по госпрограмме
1 апреля, 13:50
Приморские инициативы в Народную программу могут решить кадровую проблему в отрасли ЖКХ
1 апреля, 12:35
Эксперт по страхованию рассказал, что делать в случае затопления автомобиля в паводки
31 марта, 23:10
Первый замгендиректора агентства "Минск-Новости" выступит экспертом МедиаСаммита в ЕАО
31 марта, 18:10
Виктор Пинский: Россия должна защищать свой рынок производства
31 марта, 17:10
Политические последствия кадровых решений главы Бурятии Цыденова
31 марта, 16:00
Свыше четырех десятков заявок уже поступили в оргкомитет Премии им. Арсеньева
31 марта, 15:35
Виктор Пинский: Среди кандидатов от "Единой России" значительную часть составят участники СВО
30 марта, 22:05
В Улан-Удэ выросла доступность спорта для горожан
30 марта, 20:55

Эта 1 быстрая тренировка сожжет жир у женщин старше 50 — хватит 20 минут

Жиросжигающая тренировка для новичков
Скрин из видео GoodLooker
Скрин из видео
Фото: GoodLooker
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для женщин старше 50 лет представили новую крутую тренировку, которая сожжет жир и приведет тело в порядок. На платформе Дзен (12+) автор канала "Фитнес с GoodLooker" (6+) показал все упражнения в одном видео.

Эта простая тренировка для похудения сочетает в себе ходьбу на месте и жиросжигающие упражнения. Тренировка поможет похудеть в животе, руках и ногах, сделать тело стройным и мобильным, а так же улучшит здоровье и общее самочувствие. 

225094
83
130