Сносит крышу от удовольствия: эта закуска 31 декабря изумит гостей за 1 минуту
11:34
Только безнадежные неучи не смогут осилить 8/8 вопросов, вы же лучше? - ТЕСТ
07:30
Эта 1 быстрая тренировка сожжет жир у женщин старше 50 — хватит 20 минут
25 декабря, 23:23
Андрей Костин назвал Крым и Камчатку любимыми регионами для отдыха
25 декабря, 18:45
Общественное здоровье и профилактика – на конференции в Тихоокеанском Медицинском
25 декабря, 18:25
Где в России очень дорогие горнолыжные базы, а где - просто дорогие. Подробный обзор
25 декабря, 18:10
Жирный мазик выкинула на помойку — Оливьевшку заправляю этой вкуснятиной
25 декабря, 17:46
Клиенты Сбера в 2024 году сэкономили 179 млрд рублей с бонусами Спасибо
25 декабря, 17:00
В 2024 году жители России оплатили покупки улыбкой более 25 млн раз
25 декабря, 15:45
Пшикаю на подошву в декабре и гуляю по льду, как по наждачке — не скользит
25 декабря, 14:11
Горячая линия Деда Мороза заработала в России
25 декабря, 11:55
Вашему аттестату место на свалке, если результат меньше 80% — ТЕСТ
25 декабря, 07:30
Желанный рельеф: ТОП-3 упражнения для пресса к Новому году - техника выполнения
24 декабря, 23:20
Теперь это мое коронное блюдо - ленивые вареники с картошкой за 15 минут
24 декабря, 18:15
"Марафон финансовой грамотности" объединил свыше 50 субъектов России
24 декабря, 17:55

Эта 1 быстрая тренировка сожжет жир у женщин старше 50 — хватит 20 минут

Жиросжигающая тренировка для новичков
Скрин из видео GoodLooker
Скрин из видео
Фото: GoodLooker
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для женщин старше 50 лет представили новую крутую тренировку, которая сожжет жир и приведет тело в порядок. На платформе Дзен (12+) автор канала "Фитнес с GoodLooker" (6+) показал все упражнения в одном видео.

Эта простая тренировка для похудения сочетает в себе ходьбу на месте и жиросжигающие упражнения. Тренировка поможет похудеть в животе, руках и ногах, сделать тело стройным и мобильным, а так же улучшит здоровье и общее самочувствие. 

225094
83
130