В пятый поток "Муравьева-Амурского 2030" отберут до 65 курсантов
11 февраля, 15:25
Куда бежит Владивосток: Константин Богданенко о международном развитии города
11 февраля, 13:15
Главное за ночь: ультрас подрались с бойцами ММА, а Роскомнадзор замедляет Telegram
11 февраля, 11:00
Похитили и сделали рабом: шокирующая история на прииске в Амурской области
10 февраля, 21:15
Россияне чаще открывают для себя новые виды спорта и активно страхуются на случай травм
10 февраля, 19:15
Продажу алкоголя еще больше ограничат на Дальнем Востоке
10 февраля, 13:45
Главное за ночь: удвоение метро Москвы, завоз "невест" в Южную Корею и Куба без топлива
10 февраля, 10:50
Закладка "капсулы памяти" стала знаковым событием фестиваля "Волочаевские дни" в ЕАО
10 февраля, 08:30
Сенаторы РФ отметили активное развитие сферы здравоохранения в ЕАО
9 февраля, 17:30
Экс-начальнику колонии на Камчатке дали 5 лет за создание особых условий для блатных зэков
9 февраля, 16:20
"Востокцементу" нашли нового владельца: холдинг перейдет под контроль Минобороны
9 февраля, 15:05
В Сбере подвели итоги научной работы компании в 2025 году 
9 февраля, 13:55
Главное за ночь: противотанковая ракета в сумке и борщ для американских космонавтов
9 февраля, 10:55
Автоматическое продление прав заканчивается: что делать водителям — разбор юриста
7 февраля, 19:45
"Государственная служба – это служение": участники "Муравьёв-Амурский 2030" прошли федеральную стажировку
6 февраля, 18:25
Все новости

Эта 1 быстрая тренировка сожжет жир у женщин старше 50 — хватит 20 минут

Жиросжигающая тренировка для новичков
25 декабря 2024, 23:23 Это интересно #Тело мечты
Скрин из видео GoodLooker
25 декабря 2024, 23:23
Это интересно
#Тело мечты
Скрин из видео
Фото: GoodLooker
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter
Написать автору

Для женщин старше 50 лет представили новую крутую тренировку, которая сожжет жир и приведет тело в порядок. На платформе Дзен (12+) автор канала "Фитнес с GoodLooker" (6+) показал все упражнения в одном видео.

Эта простая тренировка для похудения сочетает в себе ходьбу на месте и жиросжигающие упражнения. Тренировка поможет похудеть в животе, руках и ногах, сделать тело стройным и мобильным, а так же улучшит здоровье и общее самочувствие. 

Делайте так 3 недели и холка на шее расплавится: реально рабочий метод для тех, кому за 45+
Раскрыты самые "беспонтовые" методы похудения — 90% россиянок пытаются так снести круглые бока
Лицо молодухи за 2 минуты: массаж всего 1 области "сносит" брыли и носогубку
Эта 1 привычка перед сном ликвидирует мучительную боль в спине — ленивый прием для здоровой осанки
Качаем пресс сидя: 6 упражнений для сухого животика без жирка — никаких прыжков и боли
5 минут утром — и никакой бег не нужен: "сливаю" 90% отеков этими 3 приемами — для лентяев
Читать ещё
225094
83
130
1
Главное за ночь: противотанковая ракета в сумке и борщ для американских космонавтов
2
Главное за ночь: ультрас подрались с бойцами ММА, а Роскомнадзор замедляет Telegram
3
Главное за ночь: удвоение метро Москвы, завоз "невест" в Южную Корею и Куба без топлива