Все знают, что зимой наша кожа испытывает стресс от холода, ветра и сухого воздуха в помещениях. Эти факторы делают её тусклой и обезвоженной, а часто даже вызывают шелушение. Чтобы кожа оставалась сияющей и увлажнённой, дерматологи советуют уделить внимание составам кремов. Ключевыми ингредиентами для зимнего ухода являются витамины, которые помогают восстановить и защитить эпидермис.
Какие витамины нужны коже зимой?
- Витамин С
Этот антиоксидант помогает бороться со свободными радикалами, устранять тусклый цвет лица и придавать коже здоровое сияние. Кроме того, он стимулирует выработку коллагена, что особенно важно в холодное время года, когда кожа становится менее упругой. - Витамин Е
Известный как витамин молодости, он увлажняет кожу, помогает удерживать влагу и смягчает шелушение. В сочетании с витамином С образует мощную защиту от воздействия окружающей среды. - Витамин А (ретинол)
Этот компонент работает на обновление кожи. Он улучшает текстуру, борется с пигментацией и стимулирует клеточную регенерацию, что особенно актуально зимой, когда кожа выглядит уставшей. - Витамин D
Зимой, когда солнца становится меньше, кожа может ощущать недостаток витамина D. Кремы с этим компонентом помогают восстанавливать барьерные функции и защищают от пересушивания. - Витамин В5 (пантенол)
Отличное средство для успокоения раздражённой кожи. Пантенол помогает заживлять микротрещины, снимает покраснения и делает кожу мягкой и эластичной.
Как выбирать крем?
При выборе зимнего ухода за кожей обращайте внимание на составы. Кремы с витаминами лучше использовать утром, чтобы защитить кожу от агрессивного воздействия погоды, и вечером — для восстановления.
Зимой стоит обратить внимание на более плотные текстуры, которые дополнительно создадут защитный барьер. Также важно выбирать средства без агрессивных спиртов и ароматизаторов, которые могут усугубить сухость.
