Марина Федункив впервые стала мамой в 53 года - подробности
21:10
Эта гимнастика для спины излечит позвоночник от болей даже после 50 - видеогайд с упражнениями
20:41
Этот печёночный рулет муж уплетает за обе щеки, а соседи бегут на запах - вот рецепт
18:44
ВТБ: в 2024 году рынок ипотеки на ИЖС вырастет всего на 16%
17:20
Эти 3 природных антибиотика напрочь истребят все вирусы внутри вас - инфекции мимо
16:41
Тренер рассказал, как убрать противные "ушки" на бедрах - что действительно работает
16:10
Чукотка направит дополнительные средства на соцподдержку: бюджет увеличен на 11%
15:00
Компании, которые проходят цифровую трансформацию со Сбером, растут на 40% быстрее
13:50
В Омолоне открыли современную больницу с новым оборудованием
12:47
Врач обнародовал, чем опасен мегапопулярный дубайский шоколад - пора бить тревогу
12:10
У вас знаний с гулькин нос, если сделаете больше 2 ошибок в ТЕСТЕ на кругозор
07:30
"Тексты Премии им. Арсеньева вызывают гордость за нашу страну и ее историю"
20 ноября, 22:00
Ольгу Бузову засняли за "интересным делом" в свадебном бутике - неужели замуж?
20 ноября, 21:10
Татьяна Липская: Умный город — лучшее место для жизни человека
20 ноября, 16:30
Жир внизу живота сгорит: тренер назвала упражнение №1 для похудения (видео)
20 ноября, 16:10
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 11:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 19:25
Володин: Жилье должно быть доступным для граждан 16 ноября, 15:05
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 14:40
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 14:20
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 16:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 12:00
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 15:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 12:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 18:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 18:30
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 20:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 13:00
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 18:40
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 11:20

Топовый "эликсир" или пустышка: разрушаем мифы о курином бульоне против ОРВИ

Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

Куриный бульон — одно из самых популярных народных средств при простуде, но действительно ли он помогает? Вместе с ChukotkaMedia разбираем, что говорят ученые.

1. Облегчение дыхания

Одной из главных причин популярности куриного бульона как "лекарства" при простуде является его температура.

Горячий бульон помогает разжижать слизь и облегчит носовое дыхание. Исследование 1978 года показало, что горячий бульон ускоряет выделение слизи из носа более эффективно, чем простая горячая вода. Правда, этот эффект краткосрочный, и уже через полчаса всё возвращается в прежнее состояние.

Частично правда. Бульон временно облегчает симптомы.

2. Снижает воспаление

Некоторые исследования предполагают, что куриный бульон может помочь бороться с воспалением, замедляя работу лейкоцитов, которые участвуют в развитии симптомов простуды.

В лабораторных условиях, например, было показано, что бульон снижает активность нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. Также в экспериментах на животных учёные отметили иммуномодулирующий эффект.

Возможно правда, исследования еще не закончены.

3. Поддержка аппетита и пищеварения

Куриный бульон содержит белки, незаменимые аминокислоты и обладает вкусом умами, который стимулирует аппетит.

При простуде аппетит часто снижается, но умами помогает поддерживать его, подготавливая организм к усвоению питательных веществ.

Правда. Горячий бульон поддерживает аппетит и легко усваивается, помогая организму быстрее восстанавливаться.

Наука подтверждает, что горячий куриный бульон может облегчить симптомы простуды за счет улучшения носового дыхания, снятия воспаления и улучшения пищеварения, передает портал provereno.media (18+). Однако назвать его полноценным лекарством от простуды нельзя.

231814
83
130