Работает хлеще кофе: тренер назвал лучшие способы взбодриться утром
16:10
Водолазы из Владивостока спасли застрявший танкер на Чукотке
15:30
Свыше 1,5 млн человек объединились в "Семейном банке" ВТБ
14:35
14 ноября состоится прямая линия Губернатора Чукотского АО
14:00
ВТБ: в октябре выдачи автокредитов в России сократились почти на треть
13:15
Молодуха до 60 лет: эта дешевая каша "подтягивает" кожу - добавьте в меню
12:10
Сезон дорожных работ завершился на Чукотке в рамках нацпроекта
12:04
У вас точно золотая эрудиция, если отвечаете на 8/8 каверзных вопросов - ТЕСТ
07:30
"Мы мутили схемы": Натан пояснил за лобзания с Лерчеком — чистосердечное признание
12 ноября, 21:10
Юрий Гришан: Не надо зарабатывать очки на беде, которая случилась в Снежном
12 ноября, 18:10
Бизнесменов Колымы приглашают к участию во Всероссийской премии "Предприниматель года"
12 ноября, 17:31
Адская жиротопка с моделями Victoria’s Secret: как "ангелы" худеют перед шоу
12 ноября, 16:10
Новое судно FESCO "Капитан Малахов" торжественно встретили во Владивостоке
12 ноября, 15:10
Ставку по дальневосточной ипотеке зафиксировали до 2030 года
12 ноября, 14:40
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России
12 ноября, 14:20
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 14:20
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 16:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 12:00
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 15:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 12:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 18:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 18:30
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 20:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 13:00
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 18:40
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 11:20
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 15:10
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 15:10
Лица и события международного молодежного форума "УрбанВэй" — в объективе ИА PrimaMedia 17 октября, 14:25
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 16:40

Эффект похлеще ботокса: ешьте эти 5 продуктов по утрам и кожа будет как в 17

Рассказываем о 5 продуктах, которые помогут разгладить кожу и улучшить ваш внешний вид
Тематическое фото Freepik.com
Тематическое фото
Фото: Freepik.com

Многие женщины с появлением первых морщин начинают отчаянно бороться со старением. Чтобы достигнуть эффекта омоложения, необязательно делать косметические процедуры. Можно также включить в свой рацион определенные продукты, сообщает ChukotkaMedia. 

Рассказываем о 5 продуктах, которые помогут разгладить кожу и улучшить ваш внешний вид. 

Оливковое масло первого отжима

Бутылки с маслом Extra Virgin — настоящее спасение от множества недугов. Во-первых, мононенасыщенные жирные кислоты в составе масла помогают снизить уровень "плохого" холестерина, который накапливается в сосудах и увеличивает риск сердечных заболеваний. Кроме того, эти жиры защищают мозг от инсульта — одной из основных причин смертности во всём мире. И наконец, масло способно понижать артериальное давление, что может вызывать мигрени и обмороки.

Зеленый чай

Спор о том, какой чай полезнее, продолжается долгое время. Однако, когда речь заходит о положительном влиянии на внешность, зелёный чай становится победителем. Он содержит витамин B2, который делает кожу более плотной, упругой и сияющей без использования пилингов. Кроме того, зелёный чай включает антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, вызывающими старение кожи из-за неправильного питания, стресса и плохой экологии.

Темный шоколад

С ростом популярности здорового образа жизни шоколад стал считаться вредным продуктом. Однако тёмный шоколад с содержанием какао не менее 70 % может быть полезным. Он помогает снизить уровень "плохого" холестерина и уменьшить воспаление. Кроме того, тёмный шоколад улучшает кровообращение в коже лица, благодаря чему она дольше сохраняет влагу и медленнее стареет. Также тёмный шоколад содержит флавонолы, создающие защитный барьер на коже, который отражает ультрафиолетовые лучи. 

Гранат

Исследования показывают, что этот вкусный фрукт снижает негативное влияние солнечных лучей на кожу. Кроме того, гранат удаляет пигментные пятна на лице и теле благодаря антиоксидантам. Эти же антиоксиданты делают гранат полезным для поддержания уровня коллагена в коже, который отвечает за её увлажнение. Известно, что после 25 лет выработка коллагена кожей замедляется.

Арбуз

Арбуз — источник множества полезных витаминов, важных для молодости кожи. Витамин А, содержащийся в ретиноле, помогает избавиться от морщин и придаёт коже сияние. Витамин С борется с воспалениями, а витамин В повышает упругость кожи. Сочетание этих витаминов представляет собой эффективный антивозрастной комплекс.

ChukotkaMedia

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.. ChukotkaMedia

По материалам Marie Claire (18+).

232622
83
130