Глава ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал Россию покорять рынки Азии и Африки
22 ноября, 19:45
Шишкарев: Транспортная отрасль испытывает дефицит кадров по всем видам специальностей
22 ноября, 19:40
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов
22 ноября, 18:55
Ягодицы будут гореть огнем после этого упражнения - крепкий орех за 30 дней
22 ноября, 16:33
Жидкая гадость или вкуснятинка? Врачи раскрыли, кому запрещено есть хурму
22 ноября, 15:44
FESCO в 2024 году по программе северного завоза на Чукотку перевезла более 88 тысяч тонн
22 ноября, 12:20
Почему после тренировок болят колени? - четкий ответ тренера
22 ноября, 10:26
Даже у гения не хватит силенок ответить на 6/6 вопросов, а вы рискнете? - ТЕСТ
22 ноября, 07:30
Включила в меню эти продукты и теперь вообще не стрессую - дешевые и вкусные
22 ноября, 07:12
4 четких упражнения с собственным весом для женщин - делаем перед телеком
22 ноября, 04:16
Марина Федункив впервые стала мамой в 53 года - подробности
21 ноября, 21:10
Эта гимнастика для спины излечит позвоночник от болей даже после 50 - видеогайд с упражнениями
21 ноября, 20:41
Этот печёночный рулет муж уплетает за обе щеки, а соседи бегут на запах - вот рецепт
21 ноября, 18:44
ВТБ: в 2024 году рынок ипотеки на ИЖС вырастет всего на 16%
21 ноября, 17:20
Эти 3 природных антибиотика напрочь истребят все вирусы внутри вас - инфекции мимо
21 ноября, 16:41
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 11:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 19:25
Володин: Жилье должно быть доступным для граждан 16 ноября, 15:05
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 14:40
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 14:20
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 16:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 12:00
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 15:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 12:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 18:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 18:30
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 20:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 13:00
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 18:40
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 11:20

Секрет шикарного пресса Ким Кардашьян - вот как она добивается такого результата

Тематическое фото Открытые источники соцсетей
Тематическое фото
Фото: Открытые источники соцсетей

Американская звезда реалити-шоу и бизнесвумен Ким Кардашьян всегда привлекала внимание к своей внешности. Если раньше обсуждения в основном касались ее знаменитых форм, то теперь все больше восхищения вызывает ее идеальный пресс. Знаменитость не скрывает, что поддерживать такую фигуру — результат упорного труда и использования передовых косметологических процедур, сообщает ChukotkaMedia. 

В сети активно обсуждают слухи о том, что Ким удалила ребра для создания своей тонкой талии, особенно после её появления в свете в облегающем корсетном платье. Однако Кардашьян опровергает эти слухи, утверждая, что ее стройный силуэт — результат регулярных тренировок и правильного ухода за телом.

Ким ежедневно выполняет комплекс упражнений, направленных на сжигание жира и улучшение метаболизма. Она включает в свои тренировки кардио, приседания и упражнения на пресс. Даже в плохом настроении или при недомогании Кардашьян не пропускает тренировки, подчеркивая важность дисциплины.

Однако секрет её подтянутого живота заключается не только в спорте. Ким недавно рассказала о своей косметологической процедуре, которая помогает подтянуть кожу и улучшить выработку коллагена. Несмотря на болезненные ощущения, Кардашьян уверена, что эффект того стоит. 

Помимо этого, Ким уделяет внимание качественному восстановлению, включая регулярный массаж, что помогает ей поддерживать своё тело в идеальной форме.

Таким образом, секреты фигуры Ким Кардашьян — это сочетание дисциплинированных тренировок, инновационных процедур и регулярного ухода за собой, что позволяет ей сохранять свои идеальные формы.

231572
83
130