Новый раздел с геймификацией запустили на "Авто"
19:30
"Книга по-прежнему остается фундаментом, на котором стоит культура России"
18:45
Дальневосточники смогут смотреть турниры международной лиги по MMA Ural FC в онлайн-кинотеатре KION
18:30
Объявлен длинный список литературной Премии имени Арсеньева - подробности
17:30
"Надеемся, "УрбанВэй" станет площадкой для диалога общественности, власти и застройщиков"
17:10
Тихоокеанский Медицинский принимает первокурсников из Китайской народной республики
16:10
Секрет шикарного пресса Ким Кардашьян - вот как она добивается такого результата
16:10
"Урбанистика — это неотъемлемая часть работы девелопера"
14:05
Продуктивность на нуле: эти 8 продуктов "убивают" вашу энергию - диетологи
12:10
Еще 5 врачей прибыли на Чукотку: медпомощь в регионе станет доступнее
12:04
Ваш мозг – ценная сокровищница, если влегкую наберете 10/10 — ТЕСТ
07:30
Культ из женской невинности: ТОП-5 популярных мифов о девственности — развенчиваем
04:10
Горячие детали нового романа блогера Валерии Чекалиной — аргентинские страсти
3 октября, 21:10
Группа hehehe станет хедлайнером музпрограммы фестиваля "ЛиТР. Молодость"
3 октября, 18:55
"Главное – сборка урбанистического сообщества Владивостока"
3 октября, 17:55
"Надеемся, "УрбанВэй" станет площадкой для диалога общественности, власти и застройщиков" 17:10
"Главное – сборка урбанистического сообщества Владивостока" 3 октября, 17:55
Долгожданный "УрбанВэй" во Владивостоке: во всех подробностях от первых лиц 30 сентября, 16:30
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 18:50
Дальневосточным авиакомпаниям уже не хватает самолётов. А Китай ждет на посадку 24 сентября, 11:20
Управляющий директор "Авито" Влад Федулов: Изменения невозможно остановить 23 сентября, 19:35
Международный молодежный урбанистический форум пройдет во Владивостоке 9-11 октября 20 сентября, 11:55
Архангельская область и ВАРПЭ усилят сотрудничество для развития рыбной отрасли в регионе 19 сентября, 14:50
Камчатский край и ВАРПЭ закрепили многолетнее сотрудничество на полях МРФ-2024 19 сентября, 13:15
Губернатор ЕАО: Бизнес в регионе получает все необходимые преференции 17 сентября, 13:00
ВАРПЭ и Правительство Магаданской договорились развивать рыбную отрасль региона вместе 11 сентября, 19:10
Российский малый бизнес почувствовал интерес к инвестициям 10 сентября, 14:40
Крупный алмаз ювелирного качества добыли в Якутии 10 сентября, 11:20
Интервью с Георгием Толорая о роли и месте России в Северо-Восточной Азии 9 сентября, 23:35
Еврейская автономная область на ВЭФ-2024: как это было 9 сентября, 14:15

Секрет шикарного пресса Ким Кардашьян - вот как она добивается такого результата

Тематическое фото Открытые источники соцсетей
Тематическое фото
Фото: Открытые источники соцсетей

Американская звезда реалити-шоу и бизнесвумен Ким Кардашьян всегда привлекала внимание к своей внешности. Если раньше обсуждения в основном касались ее знаменитых форм, то теперь все больше восхищения вызывает ее идеальный пресс. Знаменитость не скрывает, что поддерживать такую фигуру — результат упорного труда и использования передовых косметологических процедур, сообщает ChukotkaMedia. 

В сети активно обсуждают слухи о том, что Ким удалила ребра для создания своей тонкой талии, особенно после её появления в свете в облегающем корсетном платье. Однако Кардашьян опровергает эти слухи, утверждая, что ее стройный силуэт — результат регулярных тренировок и правильного ухода за телом.

Ким ежедневно выполняет комплекс упражнений, направленных на сжигание жира и улучшение метаболизма. Она включает в свои тренировки кардио, приседания и упражнения на пресс. Даже в плохом настроении или при недомогании Кардашьян не пропускает тренировки, подчеркивая важность дисциплины.

Однако секрет её подтянутого живота заключается не только в спорте. Ким недавно рассказала о своей косметологической процедуре, которая помогает подтянуть кожу и улучшить выработку коллагена. Несмотря на болезненные ощущения, Кардашьян уверена, что эффект того стоит. 

Помимо этого, Ким уделяет внимание качественному восстановлению, включая регулярный массаж, что помогает ей поддерживать своё тело в идеальной форме.

Таким образом, секреты фигуры Ким Кардашьян — это сочетание дисциплинированных тренировок, инновационных процедур и регулярного ухода за собой, что позволяет ей сохранять свои идеальные формы.

231572
83
130