Страховая программа для людей с диабетом и сердечно-сосудистыми рисками появилась в России
19:02
Две трети россиян хотя бы раз мечтали повторить подвиги и приключения из книг
18:45
Дальневосточный Медиафорум торжественно открыли в Хабаровске
17:50
Дальневосточный Медиафорум начинает работу в столице Хабаровского края
12:05
"Без остановок промысла, излишних издержек и штрафов": Общественный совет при Росрыболовстве провел заседание 21 июля
11:30
Участников Дальневосточного Медиафорума познакомили с Хабаровском с воды и суши
01:30
Медиапроект "ЛИЦА" стал партнером Дальневосточного Медиафорума
22 июля, 22:15
СберСтрахование выплатила клиентам почти 17 млрд рублей в первом полугодии
22 июля, 20:30
ВТБ и М2: в России стали реже покупать квартиры за наличный расчет
22 июля, 20:00
От игр для особенных детей до испытаний во льдах: стартапы студентов из ЕАО строят технологическое будущее
22 июля, 16:00
FESCO установила рекорд по импортным контейнерным перевозкам через порты Дальнего Востока
22 июля, 14:15
Уже завтра Дальневосточный Медиафорум начнет работу в Хабаровске
22 июля, 12:55
Мария Костюк доложила Владимиру Путину о социально-экономическом развитии ЕАО
22 июля, 11:45
Готовы на все 67: Сбер представил новые дизайны детской СберКарты к 1 сентября
21 июля, 19:30
СберВместе: за полгода россияне пожертвовали 17,8 млн рублей через подписку на добро
21 июля, 18:00

Выкладываем брокколи на противень — на выходе шикарная закуска под сериал: домашние уплетают за обе щеки

Альтернатива чипсам и фастфуду

Когда нет времени возиться на кухне, но хочется чего-то вкусного к вечернему просмотру, есть простое решение. Обычная брокколи превращается в изысканную закуску, которую домашние готовы поедать в любом количестве.

Что понадобится:

Брокколи свежая — 1 большой головка
Оливковое масло — 2 столовые ложки
Чеснок — 2 зубчика
Пармезан тертый — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Как готовить:

  • Разобрать брокколи на небольшие соцветия и промыть.
  • Выложить на противень, застеленный пергаментом.
  • Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать измельченным чесноком.
  • Посолить, поперчить по вкусу.
  • Запечь в разогретой духовке при 200°C 15-20 минут.
  • Перед подачей посыпать тертым пармезаном.

Приятного аппетита!

233825
83
130