Овсянка — один из самых полезных и питательных завтраков. Из нее можно приготовить не только обычную кашу, но и ароматную, насыщенную смесь с фруктами и орехами, которая отлично подойдет на завтрак, перекус или даже легкий ужин. Она получается ароматной и насыщает надолго.
Ингредиенты (на 4 порции):
- Овсяные хлопья — 2 стакана
- Молоко — 500 мл
- Яблоко — 2 штуки
- Мед — 2 ст. ложки
- Корица — 1 ч. ложка
- Орехи — 1/2 стакана
- Соль — щепотка
Как приготовить:
- Овсянку промойте под проточной водой.
- Нарежьте яблоки кубиками и слегка обжарьте на сухой сковороде.
- В кастрюле доведите молоко до кипения, добавьте овсянку и варите 5 минут.
- Добавьте мед, корицу и щепотку соли, перемешайте.
- В готовую кашу добавьте обжаренные яблоки и измельченные орехи.
- Перемешайте и дайте настояться 5 минут.
Приятного аппетита!
