Второй день Дальневосточного Медиафорума – что ждет участников
11:35
Экологический комитет ГД РФ и ВАРПЭ ведут работу по защите нерестовых рек России
11:25
Кредит "Нецелевой" под залог недвижимости от АТБ
09:00
Новая волна: каким станет радио будущего, рассказали на Дальневосточном Медиафоруме в Хабаровске
23 июля, 23:20
Единство народов России и Дальнего Востока обсудили на дискуссии МедиаФорума в Хабаровске
23 июля, 21:30
Страховая программа для людей с диабетом и сердечно-сосудистыми рисками появилась в России
23 июля, 19:02
Две трети россиян хотя бы раз мечтали повторить подвиги и приключения из книг
23 июля, 18:45
Дальневосточный Медиафорум торжественно открыли в Хабаровске
23 июля, 17:50
Дальневосточный Медиафорум начинает работу в столице Хабаровского края
23 июля, 12:05
"Без остановок промысла, излишних издержек и штрафов": Общественный совет при Росрыболовстве провел заседание 21 июля
23 июля, 11:30
Участников Дальневосточного Медиафорума познакомили с Хабаровском с воды и суши
23 июля, 01:30
Медиапроект "ЛИЦА" стал партнером Дальневосточного Медиафорума
22 июля, 22:15
СберСтрахование выплатила клиентам почти 17 млрд рублей в первом полугодии
22 июля, 20:30
ВТБ и М2: в России стали реже покупать квартиры за наличный расчет
22 июля, 20:00
От игр для особенных детей до испытаний во льдах: стартапы студентов из ЕАО строят технологическое будущее
22 июля, 16:00

Ем этот десертик и худею без срывов: рецепт яблочного зефира на скорую руку

Тематическое фото pxhere.com (18+).
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зефир — нежное и воздушное лакомство, которое можно есть даже на диете. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть к летнему сезону, сообщает ИА СhukotkaMedia.

Ингредиенты:

Яблочный сок — 250 мл
Сахар — 200 г
Агар-агар — 3 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Ваниль — по вкусу
Сахарная пудра — для посыпки

Как приготовить: 

  • Смешайте яблочный сок, сахар и агар-агар в глубокой посуде. Оставьте на 10–15 минут для набухания.
  • Поставьте смесь на медленный огонь и, постоянно помешивая, доведите до состояния, близкого к кипению, чтобы агар-агар и сахар полностью растворились.
  • Добавьте лимонный сок и ваниль, тщательно перемешайте.
  • Остудите массу до тёплого состояния, периодически помешивая.
  • Взбейте миксером в течение 10–15 минут. Смесь должна получиться воздушной. 
  • Переложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разровняйте.
  • Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
  • После застывания нарежьте зефир на квадраты и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита! 

231572
83
130