О городах Дальнего Востока снимут киноальманах и мультсериал
23 мая, 14:40
В первом квартале 2026 года россияне накопили 15,5 млрд рублей
22 мая, 22:00
Россияне вложили более 52 млрд рублей в долевое страхование жизни
22 мая, 20:20
Эксперт рассказал, как бизнесу минимизировать риск пожара
22 мая, 20:15
"На Дальнем Востоке яркие истории сами вырываются наружу, как из жерла вулкана"
22 мая, 17:30
Группа колымчан пойдет под суд за незаконную организацию азартных игр
22 мая, 16:15
Реальные карьерные ориентиры обретут молодые приморцы на Втором Молодежном морском форуме
22 мая, 14:10
Международные стажировки получили поддержку на межпарламентском уровне
22 мая, 13:25
Четверть рынка бизнес-класса Владивостока занимает "Философия" от ФСК Регион
21 мая, 19:40
Глава ЕАО проверила ход капитального ремонта школ в селах Найфельд и Валдгейм
21 мая, 15:20
Салют для бизнеса и Strategy Partners исследуют ROI ИИ в российской промышленности
21 мая, 14:40
Сбер, Cloud.ru и "Технодинамика" будут развивать облачные и ИИ-решения
21 мая, 13:55
ВТБ узнал, что выбирают россияне: биометрию или пароли?
21 мая, 13:10
Недалеко от Магадана спасают белуху, застрявшую на мелководье в Ольском лимане
20 мая, 20:40
Крупные банки снижают ипотечные ставки
20 мая, 16:05

Ем этот десертик и худею без срывов: рецепт яблочного зефира на скорую руку

Тематическое фото pxhere.com (18+).
Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+).
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Зефир — нежное и воздушное лакомство, которое можно есть даже на диете. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть к летнему сезону, сообщает ИА СhukotkaMedia.

Ингредиенты:

Яблочный сок — 250 мл
Сахар — 200 г
Агар-агар — 3 г
Лимонный сок — 1 ст. л.
Ваниль — по вкусу
Сахарная пудра — для посыпки

Как приготовить: 

  • Смешайте яблочный сок, сахар и агар-агар в глубокой посуде. Оставьте на 10–15 минут для набухания.
  • Поставьте смесь на медленный огонь и, постоянно помешивая, доведите до состояния, близкого к кипению, чтобы агар-агар и сахар полностью растворились.
  • Добавьте лимонный сок и ваниль, тщательно перемешайте.
  • Остудите массу до тёплого состояния, периодически помешивая.
  • Взбейте миксером в течение 10–15 минут. Смесь должна получиться воздушной. 
  • Переложите массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разровняйте.
  • Отправьте в холодильник минимум на 3 часа, а лучше на ночь.
  • После застывания нарежьте зефир на квадраты и посыпьте сахарной пудрой.

Приятного аппетита! 

231572
83
130