Если вы хотите приготовить простой, бюджетный и вкусный обед, то салат из свёклы и консервированной кукурузы станет идеальным решением. Он не только порадует домашних яркими красками, но и насытит организм витаминами. Ведь свёкла в составе этого блюда богата железом, а кукуруза содержит большое количество клетчатки. Приготовление салата займет всего несколько минут, а результат приятно удивит. Рецептом делятся опытные домохозяйки из тг-канала "Кулинарная фантазия" (18+).
Вам понадобится:
- 1 варёная свёкла;
- 1 головка красного лука;
- 1 банка консервированной кукурузы;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 пучок зелени по вкусу;
- 2 ст.л. растительного масла;
- соль по вкусу.
Ретро-вкусняшка: культовое печенье по-советски — свекровка язык проглотит Рецепт того самого лакомства из мясорубки
Пошаговое приготовление:
1. Свёклу и красный лук режем удобным способом и отправляем в салатник.
2. Добавляем консервированную кукурузы, предварительно слив лишнюю жидкость.
3. Всыпаем измельчённую зелень и чеснок.
4. Вливаем растительное масло, солим, тщательно перемешиваем и подаём к столу.
Приятного аппетита!
