Косметологи предупреждают, что привычка спать на боку или животе может негативно сказаться на состоянии кожи. Об этом сообщают Городские порталы (18+).
Такие позы провоцируют появление морщин в зоне декольте и на шее из-за постоянного натяжения кожи или её сминания. Кроме того, они могут стать причиной асимметрии лица, особенно если вы регулярно спите на одной стороне.
Такие женские привычки "кричат" о низком статусе — вульгарщина "зашкаливает" Неуместное поведение, которое вредит вашему образу
Эксперты советуют отдавать предпочтение сну на спине. Это положение позволяет сохранить кожу гладкой и предотвратить появление нежелательных складок. Однако важно помнить и о правильном положении головы, чтобы избежать формирования второго подбородка.
Если вы хотите замедлить процессы старения и сохранить свежий вид, косметологи рекомендуют также использовать специальную анатомическую подушку. Она обеспечит комфортный сон и снизит нагрузку на кожу.
