Ваш IQ точно выше среднего, если ответите на 8/8 – ТЕСТ
07:30
Убойный коктейль: ТОП-8 мифов об антибиотиках – "угробят" здоровье
04:10
Лерчек не первая: Natan вошёл в кураж - стало известно, с кем еще изменял жене
4 ноября, 21:10
Чем опасны тренировки натощак? Эксперт предупредила, кому точно противопоказано
4 ноября, 16:10
Реально ли нужно отказываться от глютена? Врач разгромила популярный миф
4 ноября, 12:10
Лишь избранные эрудиты верно ответят на 8/8, это про вас? – ТЕСТ
4 ноября, 07:30
Ем 2 ложки в день, зимой забываю о "болячках" — 3 супер свойства меда
4 ноября, 04:10
Жуткие откровения модели о вечеринке у P. Diddy — Дженнифер Лопес под прицелом
3 ноября, 21:10
Почему важно включить силовые тренировки в свой образ жизни - мнение тренера
3 ноября, 16:10
Ем эти 5 продуктов и забываю о жире на боках: никакой голодовки и стресса
3 ноября, 12:10
Вы были главным любимчиком учителей в школе, если ответите на 8/8 – ТЕСТ
3 ноября, 07:30
Топовый "эликсир" или пустышка: разрушаем мифы о курином бульоне против ОРВИ
3 ноября, 04:10
Айза устроила полный разнос в Сети за "праздник харчка" — селебы огребли знатно
2 ноября, 21:10
Первый модульный спортивный зал открыли в Улан-Удэ
2 ноября, 18:55
ВТБ улучшает условия по накопительным счетам
2 ноября, 17:40
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 12:00
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 15:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 12:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 18:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 18:30
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 20:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 13:00
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 18:40
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 11:20
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 15:10
Мощение тротуаров и уличная мебель: благоустройством улиц в Приморье занимается Stonemix 17 октября, 15:10
Лица и события международного молодежного форума "УрбанВэй" — в объективе ИА PrimaMedia 17 октября, 14:25
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 16:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 13:40
"УрбэнВэй" прошел по правильному пути: как форум расширил горизонты развития Владивостока 15 октября, 17:00

Ем 2 ложки в день, зимой забываю о "болячках" — 3 супер свойства меда

Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

Мёд считается одним из самых популярных народных средств при простудных заболеваниях. Многие до сих пор уверены, что он облегчает кашель, снимает боль в горле и укрепляет иммунитет. Но что говорит наука? Действительно ли мёд работает как лекарство, или это всего лишь миф? Вместе с ChukotkaMedia разбираемся в полезных свойствах

Использование мёда в лечебных целях насчитывает тысячи лет. Этот продукт был известен ещё 8000 лет назад, как показывают наскальные рисунки. В Древнем Риме и Средневековье его использовали не только как продукт питания, но и как средство для лечения ран и заболеваний дыхательных путей. Однако научных подтверждений его эффективности в лечении простуды до сих пор мало.

Что говорит наука о мёде и простуде

В 2020 году провели исследование о мёде и инфекциях верхних дыхательных путей. Итог показал, что мёд может быть полезен для облегчения симптомов, таких как кашель и боль в горле, за счёт антибактериальных и противовоспалительных свойств.

1. Облегчение кашля:

Ряд исследований показал, что мёд может быть более эффективным, чем другие методы, для уменьшения частоты и тяжести кашля. Например, в 2018 году было доказано, что мёд манука обладает сильными антибактериальными свойствами и помогает бороться с симптомами респираторных инфекций.

2. Боль в горле:

Исследование в Индии показало, что мёд помогает быстрее справиться с болью в горле. В группе, где пациенты принимали по ложке мёда дважды в день, боль утихала быстрее, чем у тех, кто получал только медикаменты.

3. Антибактериальные и противовоспалительные свойства:

Научные данные свидетельствуют, что мёд обладает антиоксидантами и противовоспалительными компонентами, которые могут помочь при воспалении. Тем не менее его влияние на вирусы, вызывающие простуду, остаётся спорным.

Правда или миф: помогает ли мёд при простуде?

1. Симптоматическое облегчение:

Мёд может уменьшить кашель и боль в горле, но его эффект при лечении простуды или гриппа ограничен.

  • Этот продукт не убивает вирусы, хотя может поддерживать организм за счёт антиоксидантов и других полезных веществ.

2. Влияние на иммунитет:

Никаких достоверных исследований, подтверждающих, что мёд усиливает иммунитет, нет.

  • Однако за счёт общего улучшения состояния и поддержания организма мёд может косвенно помочь быстрее справиться с болезнью.

3. Особенности видов мёда:

Положительный эффект может зависеть от вида мёда. Например, мёд манука считается более эффективным благодаря своим антибактериальным свойствам.

  • Однако какой-то определённой разновидности, которая однозначно поможет при простуде, не существует.

Мёд не рекомендуется младенцам до года из-за риска детского ботулизма. Также у некоторых людей он может вызывать аллергические реакции. Поэтому при склонности к аллергии или индивидуальной непереносимости этот продукт лучше не употреблять.

Мёд не является лекарством от вирусов, однако может облегчить симптомы и поддержать организм, передает портал provereno.media (18+). Однако полагаться на него как на основное средство для лечения простуды не стоит. Важно помнить, что мёд — лишь вспомогательное средство, и для полноценного лечения при необходимости лучше обратиться к врачам.

ИА PrimaMedia

Тематическое фото. ИА PrimaMedia

231814
83
130