Известный врач Александр Мясников поделился информациоей об 1 полезном напитке для похудения. По словам доктора, он контролирует аппетит и уровень сахара в крови, сообщает ChukotkaMedia.
Врач отметил, что зеленый чай не только содержит антиоксиданты и биологически активные вещества, но и положительно влияет на организм. Ссылаясь на исследования, Мясников в своем Telegram-канале пояснил, что зеленый чай повышает выработку GLP-1 — кишечного пептида, который после еды стимулирует выработку инсулина. Этот процесс способствует снижению уровня сахара в крови и контролирует чувство голода, выполняя те же функции, что и популярное средство для похудения "Оземпик" (18+), но с меньшей эффективностью. Несмотря на это, зеленый чай действительно помогает в комплексном подходе к здоровому образу жизни и контролю веса.
Однако Мясников напоминает: "Нет какого-то одного специфического пищевого продукта, добавки, лекарства, которое может надежно и надолго снизить вес. Только изменение образа жизни".
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.. ChukotkaMedia
