Многие не знают, что обычная чашка чая может не только утолить жажду, но и оказать положительное влияние на состояние кожи. Некоторые виды чая обладают целебными свойствами, способствуют очищению и улучшению упругости кожи. Эксперты рассказали о том, какие чаи стоит добавить в свой рацион, чтобы поддерживать молодость и здоровье кожи, сообщает ChukotkaMedia.
Ройбуш
Этот южноафриканский чай, богатый полифенолами, давно известен своими целебными свойствами. Ройбуш помогает облегчить симптомы астмы и аллергии, а также отлично подходит для тех, кто страдает кожными заболеваниями. Антиоксиданты в его составе помогают бороться с акне и солнечными ожогами, делая кожу более ровной и здоровой.
Улун
Полукислый чай улун обладает способностью стимулировать метаболизм и улучшать качество сна. Он помогает организму в детоксикации, что положительно влияет на состояние кожи. Кроме того, улун способствует укреплению зубов и десен, а его полифенолы борются с воспалительными процессами.
Пуэр
Этот китайский чай известен своими свойствами снижать уровень холестерина и улучшать пищеварение. Пуэр помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, отражается на состоянии кожи. Он также уменьшает обезвоживание организма после алкоголя, что может быть полезно для поддержания свежести и увлажненности кожи.
Гибискус
Гибискус — это настоящая кладезь полезных веществ. Он богат витаминами С и А, а также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с акне и повышают упругость кожи. Регулярное употребление чая из гибискуса помогает улучшить цвет лица и выровнять тон кожи.
Матча
Матча — это уникальный вид зеленого чая, который содержит в 8-10 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай. Он активно борется с бактериями, очищая кожу и помогая избавиться от воспалений.
Женьшень
Регулярное употребление чая с женьшенем способствует улучшению тона и сияния кожи. Женьшень содержит фитонутриенты, которые оказывают антивозрастное действие, увлажняя и питая кожу изнутри.
Добавив в свой рацион эти полезные чаи, можно не только поддерживать здоровье кожи, но и снизить потребность в использовании косметических средств.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.. ChukotkaMedia
