Фраза "Нервные клетки не восстанавливаются" давно стала популярным выражением, когда речь заходит о стрессе. Но так ли это на самом деле? ChukotkaMedia разбирается, действительно ли нервные клетки гибнут от стресса и могут ли они восстанавливаться.
- Все клетки человеческого организма имеют жизненный цикл, включающий рождение, деление и гибель.
Однако у зрелых нейронов и клеток сердечной мышцы процесс деления отключен генетически. Это означает, что поврежденные нейроны могут не делиться, но способны к восстановлению. Особенно это касается клеток периферической нервной системы, которые могут регенерировать. Клетки центральной нервной системы восстанавливаются сложнее и медленнее, что и объясняет длительную реабилитацию после инсультов и травм.
Нервная ткань состоит из нейронов и клеток глии:
- Клетки глии выполняют вспомогательные функции и могут восстанавливаться, но этот процесс не быстрый, особенно при заболеваниях, таких как рассеянный склероз.
- Нейроны же, хотя и не делятся, всё же могут восстанавливаться. Недавно учёные открыли белок, который помогает им регенерировать, что может привести к новым методам лечения заболеваний, таких как глаукома.
Мозг человека насчитывает около 86 миллиардов нейронов, и их гибель — естественный процесс. Этот процесс даже полезен, поскольку помогает нервной системе оставаться пластичной и адаптируемой. Функции погибших нейронов берут на себя соседние клетки, формируя новые связи, передает портал provereno.media (18+).
Кроме того, существует процесс нейрогенеза — образование новых нейронов. Хотя его открыли еще в 1960-х годах, только недавно нейрогенез подтвердили у людей. Новые нейроны формируются в гиппокампе, обонятельных луковицах и миндалевидном теле. Занятия спортом, прогулки и даже 3D-видеоигры могут стимулировать этот процесс.
Стресс действительно может привести к гибели нервных клеток, но только в случае серьёзных и продолжительных воздействий, таких как сильные физические или психоэмоциональные потрясения. Обычные повседневные переживания не приводят к массовой гибели нейронов. Более того, мозг способен восстанавливать повреждённые клетки или заменять их новыми.
Таким образом, утверждение о том, что нервные клетки не восстанавливаются, не совсем верно. Хотя стресс может наносить вред нервной системе, наш мозг обладает способностью к регенерации и обновлению.
