Специалист по питанию Дилара Кочак предупреждает о скрытой угрозе, которая подстерегает всех, кто разогревает посуду в микроволновке. Многие люди часто используют пластиковые контейнеры для разогрева пищи, но они могут быть источником микропластика, который проникает в наш организм и наносит серьезный вред здоровью, сообщает ИА Chukotkamedia.
Частицы пластика настолько малы, что мы не замечаем их в повседневной жизни, но они повсюду: в воздухе, одежде, игрушках, мебели и особенно в пластиковых контейнерах для хранения пищи.
Статистика поражает: каждую неделю мы "съедаем" примерно одну банковскую карту пластика, а за всю жизнь мы съедаем пластика величиной с автомобильную покрышку. Микропластик уже обнаруживали в соли, сахаре, морепродуктах и водопроводной воде. Его также добавляют в косметику и средства для уборки, передает портал Doctorpiter.ru (18+).
Одним из самых тревожных последствий воздействия микропластика является его способность вызывать аллергии. Дилара Кочак отмечает, что дети могут рождаться с аллергией даже на материнское молоко. Микропластик, проникающий в плаценту беременных женщин, негативно влияет на развитие плода. В кишечнике он нарушает микробиоту, ослабляет иммунитет, вызывает стресс и сбой обмена веществ, что снижает способность организма бороться с инфекциями. Кроме того, он может вызвать проблемы репродуктивной системы и даже провоцировать онкологические заболевания.
Для минимизации воздействия пластика на здоровье эксперты рекомендуют следующие меры:
- Откажитесь от одноразовых пластиковых изделий.
- Избегайте использования чайных пакетиков.
- Старайтесь не пить воду из пластиковых бутылок.
- Регулярно пылесосьте дома, чтобы уменьшить количество микропластика в воздухе.
- Не разогревайте еду в пластиковых контейнерах, так как при нагревании они выделяют вредные химические вещества и микропластик, которые впитываются в пищу.
Эти простые шаги помогут сократить количество пластика, поступающего в ваш организм, и защитить ваше здоровье.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.. Фото: ИА ChukotkaMedia
