Офисная рутина может стать причиной серьезных проблем со здоровьем глаз. Особенно актуально это для тех, кто проводит много времени за компьютером. Однако офтальмолог, практикующий врач-офтальмохирург Центра восстановления зрения в городе Южно-Сахалинск, выполнивший более 20 тысяч операций по лазерной коррекции зрения, Виталий Владимирович Иванов в беседе с ИА ChukotkaMedia подчеркивает, что главной проблемой современности является синдром сухого глаза, вызванный длительным использованием компьютера.
Этот синдром возникает из-за редкого моргания, что приводит к переактивации слезных желез и, в конечном итоге, к износу железистых клеток. Кроме того, работа в офисе часто связана с постоянной фокусировкой глаз на близких объектах, что дополнительно нагружает мышцы глаз.
Иванов рекомендует применять профилактические меры для поддержания здоровья глаз. Он призывает использовать увлажняющие капли каждые 3-4 часа и регулярно выполнять гимнастику для глаз не менее 3-4 раз в день. Эти простые меры могут существенно снизить риск развития синдрома сухого глаза и других проблем со зрением.
Иванов сравнивает заботу о здоровье глаз с предосторожностью сварщика, который всегда использует защитные средства. Подобно тому, как сварщик защищает свои глаза от опасных условий, офисные работники должны заботиться о своем зрении, следя за его здоровьем и применяя необходимые профилактические меры.
