Планка на фитболе: турбо-пушка на все тело — как делать
09:19
Уроки в школе за вас делали родители, если результат меньше 80% - ТЕСТ
07:30
Сотрудники Глобал Портс сдали 36 литров донорской крови
27 ноября, 20:55
Оставляю нарезанные чеснок и лук возле окна на 5 минут — результат ошеломляет
27 ноября, 20:08
Сигнал бизнесу: более половины жителей Хабаровска готовы отказаться от продукции неэкологи
27 ноября, 20:05
Эти кухонные приборы кишат грязью и бактериями - вот как чистить правильно
27 ноября, 19:39
Винтажная тренировка снова в моде — все начали повторять этот комплекс на все тело
27 ноября, 17:13
Глава Якутии предложил внедрить новые меры поддержки повышения энергоэффективности
27 ноября, 15:35
Экспресс-тренировка 5-5-5-30 по утрам бодрит хлеще кофе и сжигает пузо - делаю 2 минуты
27 ноября, 15:33
Как Сибирская Промышленная Группа укрепила "Чукотку" для Северного морского пути
27 ноября, 15:00
Жильё и школу начнут строить в следующем году в селе Нешкан
27 ноября, 13:30
Танцы, романтика и классическая музыка: как прошел осенний Морской бал во Владивостоке
27 ноября, 13:25
Готовлю помидоры только на пару — вот 4 веских фактора влияния на организм
27 ноября, 13:05
Дальневосточник Гоша Карцев снялся в документальном сериале "Со всеми бывает"
27 ноября, 11:45
Фермер из Эгвекинота получил 4 миллиона рублей на развитие овощеводства
27 ноября, 11:28
Сигнал бизнесу: более половины жителей Хабаровска готовы отказаться от продукции неэкологи 27 ноября, 20:05
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 17:25
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 11:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 19:25
Володин: Жилье должно быть доступным для граждан 16 ноября, 15:05
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 14:40
Бизнесменов Колымы приглашают к участию во Всероссийской премии "Предприниматель года" 12 ноября, 17:31
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 14:20
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 16:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 12:00
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 15:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 12:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 18:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 18:30
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 20:35

Правда или Миф. Знаменитая польза яблок на перекус - все сильно заблуждаются

Тематическое фото Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)

В народе существует миф, что во время перекуса можно съесть яблоко, чтобы не испытывать чувство голода. Так ли это на самом деле, разобралось ИА ChukotkaMedia.

Споры на данную тему продолжаются до сих пор. Однако эксперты-эндокринологи уверены, что яблоки никак не помогут избавиться от чувства голода. А все потому, что в яблоках содержится глюкоза, которая наоборот только усиливает аппетит, именно поэтому данный фрукт лучше не использовать как перекус, а в качестве десерта.

Яблоко лучше съесть после завтрака или после обеда, а в промежутке нужно пить напитки, прежде всего воду, — рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в беседе с 1tv.ru (18+).

По той же причине эксперты не рекомендуют употреблять яблоки натощак. К тому же, чтобы не испытывать чувство голода, необходимы белки и углеводы, а в яблоках их не содержится. 

225089
83
130