Карта "СВОи" от ВТБ стала доступна ветеранам МЧС и прокуратуры
6 августа, 19:50
Курс на ЗОЖ: 43% жителей Хабаровска регулярно занимается спортом
6 августа, 19:10
Вахта Победы: ГЭС для колхозов решено строить в Приамурье
6 августа, 13:01
Курсанты кадровой программы "Доблесть Хингана" в ЕАО готовятся к первой стажировке
6 августа, 11:15
Вахта Победы: Колхозы досрочно платили налоги, чтобы приблизить Победу
5 августа, 18:27
Крупный "сухой порт" на Дальнем Востоке построят при финансовой поддержке Сбера и ВЭБ.РФ
5 августа, 14:15
Путь сержанта: от РХБЗ до артиллерии
5 августа, 13:29
ВТБ: в июле выдачи ипотеки в России выросли на 11%
5 августа, 12:45
ВТБ запустил программу стажировок на сезон 2025-2026
4 августа, 19:50
Реконструкция сетей в центре Улан-Удэ завершена на 80%
4 августа, 18:35
Как нам идеологизировать Россию, или Большой стране – большая мечта
4 августа, 16:45
Научно-производственный центр и летно-испытательный комплекс беспилотников появится в ЕАО
4 августа, 13:20
Вахта Победы: Фронтовики-забайкальцы возвращаются домой
4 августа, 00:00
Как Якутия восстанавливалась после войны: факты из газет 1945 года
3 августа, 18:00
В Магаданской области расследуют мошенничество на 157 млн рублей
1 августа, 13:40

Малышева раскрыла секрет спасающего от морщин гарнира - повышает эластичность кожи

Включите этот продукт в рацион своего питания
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Врач Елена Малышева в программе "Жить здорово" (16+) раскрыла неожиданный секрет, спасающий от появления морщин — это рис. Этот продукт, обычно используемый как каша или гарнир к различным блюдам, оказывается, способен сохранить молодость кожи и повысить ее упругость.

Те, кто употребляет рис в своем рационе, могут быть менее подвержены появлению морщин, чем те, кто не употребляет его. Рисовая каша или смесь риса с овощами — это не только полезное, но и вкусное блюдо. Однако стоит помнить о его высокой калорийности, из-за содержания множества углеводов, поэтому нужно выбирать между гладкой кожей и стройной фигурой.

Специалист по зрению Михаил Коновалов отмечает, что углеводы не всегда полезны для сосудов, и их избыток может увеличить риск развития диабета и негативно сказаться на здоровье сетчатки.

Иммунолог Андрей Продеус добавляет, что рис богат кремнием, необходимым для синтеза коллагена, отвечающего за упругость и свежесть кожи. В ста граммах этой крупы содержится 4 дневные нормы кремния. Интересно, что при правильном хранении рис может сохранять свои полезные свойства в течение 30 лет.

225094
83
130