Зрение — это один из наиболее важных органов человека. Однако о многих аспектах его функционирования существует огромное количество мифов и заблуждений. ИА ChukotkaMedia рассмотрит некоторые из них и попытается разобраться, насколько они соответствуют действительности.
Миф №1: Каротин может помочь улучшить зрение
Как рассказали специалисты, каротин включает в себя бета-каротин и ликопин, которые являются антиоксидантами. Они полезны для глаз, но не влияют на остроту зрения. Это вещество может способствовать предотвращению возникновение катаракты, но не улучшать зрение.
Миф №2: Чтение при низком освещении ухудшает зрение
Этот миф возник из-за того, что при чтении в темноте глаза быстрее устают. Однако это не означает, что зрение ухудшается, подчеркнули эксперты. Существует лишь временное ухудшение зрения, которое проходит после изменения освещения.
Миф №3: Чтение при плохом освещении ухудшает зрение к дальним объектам
Этот миф связан с тем, что при чтении при недостаточном освещении глаза сфокусированы на ближнем объекте, поэтому глаза не могут быстро переключаться на дальние объекты. Но это также временное явление, которое может не оказывать влияния на дальнозоркость.
Миф №4: Чтение в транспорте плохо влияет на зрение
Это также временный эффект. От более высокого уровня вибраций во время езды на автобусе, глаза могут существенно устать, но это приводит лишь к кратковременному дискомфорту.
Миф №5: Чтение в темноте испортит зрение
Это также миф. Однако как добавили специалисты, если человек часто читает в темноте, то это может привести к усталости глаз и головным болям.
