16 мая. Женщины все чаще выбирают для похудения не строгие диеты, а сбалансированное питание. Один из таких рецептов — овощная "лапша", которую легко приготовить за 15 минут.
Вам понадобится:
1 кабачок
1 морковь
1 ч. л. оливкового масла
Специи по вкусу
Горсть шпината или рукколы
1 яйцо или 50 г тофу
Лимонный сок или немного соевого соуса
Как приготовить:
Приятного аппетита!