13 августа. От второго подбородка страдает множество женщин. Эта проблема нередко портит не только внешний вид, но и самооценку. Однако избавиться от него можно без дорогостоящих процедур. Достаточно выполнять одно простое упражнение с обычной ложкой, которое делали еще наши бабушки.
Метод прост, но эффективен. Во время выполнения упражнения задействуются подъязычные мышцы, которые отвечают за тонус шеи и подбородка. Когда они слабеют, овал лица теряет чёткость, появляются брыли и морщины на шее.
Как делать:
Регулярное выполнение этого упражнения поможет подтянуть овал лица, сделать шею стройнее и вернуть уверенность в себе.