Зимой не хандрю — собираю травы летом и пью чай с ароматом солнца в мороз

23 июля. Зимой особенно не хватает тепла, света и живого аромата. Вместо пакетиков с искусственным запахом откройте банку, наполненную летом: сухими травами, собранными своими руками. Это не только вкуснее, но и полезнее, и создает ощущение уюта с первого глотка.

Что собирать в микс:

Мята — успокаивает и освежает
Череда — для иммунитета
Зверобой — поднимает настроение
Листья малины — при первых признаках простуды
Цветки липы — для потогонного эффекта
Душица — помогает расслабиться

Как делать:

• Собирайте травы в сухую погоду, утром, после того как сошла роса.
• Промойте аккуратно и стряхните воду.
• Разложите на бумаге в тени, в хорошо проветриваемом месте. Не сушите на солнце, травы потеряют аромат и полезные вещества.
• Когда полностью высохнут (обычно 3–7 дней), пересыпьте в стеклянные банки с крышками.
• Храните в темном, сухом месте.

Готовый микс можно смешивать по настроению: например, "Успокаивающий вечерний" (мята + душица), "Против простуды" (липа + малина + зверобой) или "Бодрость с утра" (череда + мята).

Зимним вечером заварите чайную ложку такой смеси и почувствуйте, как тепло лета разливается по телу. Ни один магазинный пакетик не сравнится с этим вкусом.

Пейте с удовольствием!

Смотрите полную версию на сайте >>>