Полезное мороженое без сахара: готовлю за 5 минут — и вся семья в восторге

27 июля. Если хочется мороженого, но нет времени ждать, пока оно замерзнет, попробуйте простой способ. Это не просто замороженный банан, а настоящее, мягкое и воздушное мороженое. Все делается за 10 минут, без специального оборудования и без сахара.

Что понадобится:

Бананы — 2–3 шт.
Молоко или вода — 50–100 мл
Мед или кленовый сироп (по желанию) — 1 ст. ложка
Какао или ванилин — для вкуса
Орехи или ягоды — для начинки

Как сделать:

• Бананы нарежьте кусочками и положите в блендер.
• Добавьте молоко и немного меда.
• Пробейте до однородности. Должна получиться густая, кремовая масса.
• Перелейте в кружку или форму и посыпьте орехами, какао или ягодами.
• Оставьте в морозилке на 30 минут или в холодильнике на пару часов.
• Достаньте и немного подождите, чтобы мороженое стало мягким.

Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>