Делаю вкусный фруктовый лед за 3 минуты: дети уплетают с удовольствием и просят добавки

20 июля. Если хочется освежиться летом без сахара и химии, сделайте этот простой фруктовый лед. Он готовится за несколько минут и отлично утоляет жажду в знойный день. Все ингредиенты найдутся почти у всех дома.

Что понадобится:

Любые ягоды или фрукты — 200 г
Вода — 1 стакан
Мед или сахар (по желанию) — 1 ст. ложка

Как сделать:

• Бананы, клубнику или апельсин порежьте на кусочки.
• Залейте фрукты водой, добавьте немного меда.
• Перебейте все в блендере до однородности.
• Разлейте смесь по формочкам и уберите в морозилку на 4–5 часов.

Фруктовый лед получается натуральным, без лишнего сахара и искусственных красителей. 

Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>