26 июня. Любители йоги нередко призывают окружающих пойти на занятия, ведь многим людям она так сильно изменила жизнь, что хочется поделиться этим с другими. Однако в Дзен-блоге "Yogamatic — йога онлайн и товары для йоги" (12+) назвали несколько причин, почему ей лучше не заниматься.
Питание. Когда занимаешься йогой, начинают меняться вкусы в еде. И может дойти до того, что вы начнете отказываться от фастфуда и другой вредной пищи.
Ночные тусовки. Очень неприятно разворачивать коврик и стоять в разных позах после бессонной ночи. Вероятно, вы начнете раньше ложиться, а это гарантирует конец клубной жизни.
Драма. Если вы фанат драмы, йога вам не понравится. Ведь вы станете таким спокойным, что у людей не получится втягивать вас в свои проблемы.
Чувствительность. Йога помогает лучше ощущать, что происходит в теле и в душе. Если вы любите побегать от того, что беспокоит, то лучше бежать от йоги.
Саморазрушение. Практика может отвести от вас желание курить, выпивать или лежать целыми днями на диване. А оно вам надо?
Возможно, пора перестать бороться с собой и просто попробовать. Йога — не волшебная таблетка, но именно через практику вы поймёте, работает она для вас или нет.