Овсянка с бананом и арахисовой пастой — идеальный завтрак за считанные минуты

Полезно и безумно вкусно
Овсянка с бананом и арахисовой пастой — идеальный завтрак за считанные минуты
Тематическое фото
Фото: Изображение сгенерировано ИИ Qwenlm.a (18+).

10 мая. Иногда хочется чего-то теплого, уютного и вкусного — особенно по утрам. Если вам надоело есть одно и то же, попробуйте простой вариант завтрака из нескольких ингредиентов. 

Ингредиенты:  

4 столовые ложки овсяных хлопьев  
1 банан  
1 столовая ложка арахисовой пасты 
Стакан молока или растительного напитка 
Щепотка корицы или ванилина 
Немного воды

Как приготовить:  

  • В кастрюлю всыпьте овсяные хлопья, добавьте щепотку корицы и залейте половиной стакана молока.  
  • Поставьте на средний огонь и варите 2–3 минуты, помешивая, пока смесь не загустеет. Если слишком густо — добавьте немного воды или оставшегося молока.  
  • Готовую овсянку переложите в тарелку или глубокий стакан.  
  • Банан нарежьте кружочками и выложите сверху.  
  • Добавьте ложку арахисовой пасты — можно прямо кусочком, можно слегка размазать по овсянке. Оставшееся молоко можно допить отдельно или полить им завтрак.

Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>