Тематическое фото
Фото: pxhere.com (18+)
20 апреля. Хотите сбросить лишние килограммы без сложных диет? Этот легкий и полезный суп точно в этом поможет. Готовится просто из продуктов, которые есть в каждом холодильнике.
Вам понадобится:
- 2 помидора (или томатная паста)
- 2 моркови
- 1 большая луковица
- 1 пучок сельдерея или петрушки
- 1 сладкий перец
- Капуста (немного, примерно 200 г)
- Соль, перец, зелень по вкусу
Как приготовить:
- Нарежьте все овощи небольшими кусочками.
- Залейте кастрюлю водой, доведите до кипения.
- Добавьте сначала твердые овощи (морковь, перец, сельдерей), потом капусту и помидоры.
- Варите на медленном огне 20–30 минут. Добавьте специи по вкусу.
Приятного аппетита!
Смотрите полную версию на сайте >>>
