Минус 5 кг на этом ужине: вкусняцкая паста с грибами — идеально в пост

11 марта. В поисках вкусного и полезного блюда, которое не займет много времени на приготовление? Представляем вашему вниманию постную пасту с грибами — идеальное решение для быстрого и сытного ужина. 

Это блюдо особенно актуально для тех, кто следит за своим питанием или соблюдает пост. Благодаря богатому овощному составу и полезным углеводам в пасте, вы получите полноценное и сбалансированное блюдо.

Ингредиенты:

• 200 г пасты
• 4 свежих шампиньона
• 8 спелых помидоров черри
• 14 стеблей спаржи
• Оливковое масло
• 2 зубчика чеснока
• Любимые специи по вкусу

Как приготовить:

• Отварите пасту до состояния аль денте
• Нарежьте все овощи. В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте измельченный чеснок
• Выложите нарезанные грибы и обжарьте до золотистого цвета. Добавьте спаржу и помидоры черри
• Соедините обжаренные овощи с готовой пастой. Приправьте специями по вкусу

Для усиления вкуса добавьте в конце приготовления немного копченой паприки — она придаст блюду изысканный аромат и пикантность.

Подавайте горячей, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>