Ем этот салатик с курицей и забываю о жире на боках: никакой голодовки и стресса

10 февраля. С приходом весны хочется обновить не только гардероб, но и рацион, добавив в него легкие и свежие блюда. Идеальным выбором станет низкокалорийный салат с капустой и куриной грудкой — вкусное и полезное блюдо, которое поможет вам чувствовать себя легко и бодро в этот переходный период.

Вам понадобится:

• 200 г готового куриного филе
• 300 г капусты
• 1 огурец
• 1 болгарский перец
• 30 г зеленого лука
• Оливковое масло
• Лимонный сок
• Специи по вкусу

Приготовление:

• Нашинкуйте капусту.
• Нарежьте соломкой огурец, болгарский перец и курицу.
• Измельчите зеленый лук.
• Заправьте салат оливковым маслом, смешанным с лимонным соком и специями по вкусу.

Салат с капустой и куриной грудкой — это отличный способ встретить весну с легкостью и пользой для здоровья. Попробуйте этот рецепт, и он станет вашим любимым блюдом в этот теплый и солнечный сезон. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>