17 июля. Лето в разгаре, и сочные арбузы и дыни становятся неизменными атрибутами стола. Однако не всем можно наслаждаться этими сладкими фруктами без опасений. Врач Вера Сережина рассказала, кому стоит быть особенно осторожными при их употреблении, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, сообщает ИА ChukotkaMedia.
Эксперт предостерегает людей с сахарным диабетом и ожирением от употребления арбузов и дынь. Высокое содержание сахара в этих бахчевых может негативно повлиять на их состояние здоровья. Эксперт также отмечает, что эти фрукты не рекомендуются лицам с определенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как острый панкреатит и метеоризм, передает портал Riamo.ru (18+).
Сережина подчеркивает, что хотя употребление бахчевых в умеренных количествах может быть полезно для уменьшения отеков и изжоги, необходимо учитывать риск возможной пищевой аллергии. Особенно актуально это в сезон цветения амброзии, когда может возникнуть перекрестная аллергия, проявляющаяся зудом, чиханием, одышкой и даже риском анафилактического шока.
Для тех, кто подозревает у себя аллергию на эти продукты, Сережина рекомендует пройти анализ крови на специфические антитела IgE, который поможет подтвердить или исключить аллергическую реакцию на арбуз или дыню.
Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу диету или тренировочную программу рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.