Всего одно блюдо заставит почки мощно работать как мотор - ешьте на ужин

1 февраля. Забота о своем здоровье — это не только регулярные физические нагрузки и контроль за уровнем стресса, но и правильное питание. При выборе продуктов для ужина стоит обратить внимание на куриный бульон с добавлением имбиря и свежих трав. Этот насыщенный, ароматный и тонизирующий напиток может стать источником здоровья для ваших почек, сообщает ИА ChukotkaMedia.

Что делает это блюдо таким особым?

• Курица — богатый источник белка, который помогает поддерживать здоровье почек.
• Имбирь улучшает кровообращение, способствуя лучшему функционированию почек.
• Свежие травы, такие как петрушка и укроп, содержат антиоксиданты и микроэлементы, которые поддерживают нормальное функционирование почек.

Как приготовить?

• Варите куриное мясо на медленном огне до его полного приготовления.
• Добавьте нарезанный имбирь и дайте настояться в бульоне около 10 минут.
• Перед подачей на стол добавьте свежую нарубленную зелень.

Служите горячим и наслаждайтесь этим вкусным и здоровым блюдом на ужин!

Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.

Смотрите полную версию на сайте >>>